13、运动分析与数字技术：探索身体与科技的交织

运动分析与数字技术：探索身体与科技的交织

自我掌控、健康与健身的社会经济维度

在追求自我掌控、健康与健身的过程中，存在着社会经济维度。像吸烟或整天躺在电视前这类“不健康行为”，往往与“较低的社会阶层地位”相关联；而“致力于健康，哪怕只是提着健身包或拿着瑜伽垫”，则被视为“较高阶层”的象征。同样，佩戴自我追踪设备或加入量化自我（QS）运动，也可能成为彰显社会地位的一种方式。

自我追踪技术的意义与范畴

自我追踪技术的设计和推广聚焦于自动数据收集以及以屏幕为基础的界面，这些界面能以量化形式呈现身体运动和体育活动。然而，数字自我追踪技术可被看作是将消费者置于强大技术网络中的一种依赖关系。在日常生活中，我们早已融入数字信息和通信网络，这些网络可用于生成数字化医疗档案，记录我们看医生的情况和所开的药物。当我们使用软件应用程序预订健身课程时，也会留下活动的数据痕迹。在线搜索健康和健身信息，也会为商家提供有价值的关于我们的商业数据。

数字自我追踪技术的特别之处在于，它们通常是小巧轻便的可穿戴设备，能够持续映射、监测和测量我们的身体运动。这些设备与我们紧密相连，日夜追踪我们的睡眠模式、情绪和活动。此外，生产这些设备的公司鼓励我们依赖它们和相关应用程序来分析和优化身体运动，提高幸福感。但这样做可能会让我们陷入自我监控、互联网订阅、智能手机、应用内购买和升级的技术经济系统中。

自我追踪学术研究

众多学者对自我追踪作为一种劳动、数据挖掘和监控形式进行了批判，从中获得了许多有价值的见解。使用自我追踪器，我们可以映射、测量和监测所消耗的能量（如心率或燃烧的卡路里数），并将其与每日数值目标相结合。数字自我追踪器还使用户能够通过在线社交网络分享