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《呼吸的奥秘》- 对失传技艺的现代科学研究
本文讲了什么？
《呼吸的奥秘》（2020 年）讲述了一个关于呼吸力量的令人着迷和意想不到的故事。西方科学忽视了不同的呼吸方法对我们健康的惊人影响。
关于作者
詹姆斯-内斯特（James Nestor）是驻旧金山的一名记者。他曾为《科学美国人》、《户外》杂志和《纽约时报》等刊物撰稿，并撰写了《深海：自由潜水》、《叛逆科学》以及《海洋告诉我们的自我》一书。
Breath
James Nestor
The New Science of a Lost Art
What's it about?
Breath (2020) is the fascinating and unexpected story of the power of breathing. Western science has overlooked the amazing effects that different methods of breathi
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