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你的沉默 震耳欲聋 You Are The Hero。曲版权管理方：索尼音乐版权代理（北京）有限公司。录音作品及MV版权：EAS MUSIC LTD。联合出品：拳头游戏/腾讯游戏/腾讯视频。他们说 要戒了你的狂 就像擦掉了污垢。词版权管理方：北京梦织音传媒有限公司。你额头的伤口 你的 不同 你犯的错。你破旧的玩偶 你的 面具 你的自我。他们说 要缝好你的伤 没有人爱小丑。他们说 要顺台阶而上 而代价是低头。他们说 要带着光 驯服每一头怪兽。人声录音室 : 雅旺录音室。人只有不完美 值得歌颂。

所谓空中成交就是在委托买卖盘的盘口挂单中看不到买卖任何一方的挂单痕迹，这些在行情交易软件中没有显示出来而又成交了的买卖单就叫空中成交。在成交中有个专业名词叫“空中成交”， “空中成交”简单的说就是交易所下属会员【证券公司，具有席位资格投资公司】向交易所的成交捏合处理主机发送买卖交易单时，这些交易单还没有经过交易所对证券公司等行情始终端发送就已经捏合处理成交。机构利用“空中成交”进行对倒有个很明显的特点，对倒时一般将价格波动幅度控制在很很小的范围内，在价格波澜不惊的盘中量能出现暗流汹涌。

摆在你面前的最大舞台只是一个强大的探索过程。列出你目前正在做的所有事情、你应该做的所有事情以及你想要做的所有事情。明确自己的愿望，承认自己当前的行为模式，是重塑过程中最重要的阶段之一。无论是在前一天晚上写好你的写作日记，还是提前预订锻炼课程，为未来的自己做一些有营养的事情。重要的是要记住，我们每天的时间是有限的，在这个世界上的日子也是有限的。正如布鲁克-麦卡拉里（Brooke McAlary）所倡导的那样，反思那些对你来说重要的仪式和体验，是碌碌无为的生活与具有深刻意义、方向和意图的生活之间的区别所在。

也许你会停下脚步，惊叹于智能手机的设计，如果是这样，你就体验过优质设计带来的幸福感。这些时刻是衡量你投入程度的重要指标，在设计你的事业和生活时，你应该牢记这些时刻。用你的美好时光日志来记录哪些活动消耗了你的精力，哪些活动有助于维持你的精力。在这里，你可以写下自己在顺境和逆境中的经历，这样做可以帮助你了解是什么给你的生活带来了快乐。因此，除了写子弹日记外，记录自己的精力水平，以及什么时候你会体验到畅快淋漓的感觉，什么时候你会脱离现实，这些都是非常有用的工具，可以帮助你找出日常工作的重点。

我发现，如果我出去散散步，或者嗯，你知道的，坐下来，只是静静地坐着，没有所有额外的东西进来，那么很多东西就会开始出来，在我的大脑里升腾、冒泡。我认为，如果我们不给自己这些时间，作为缓慢、安静、全天充电的时刻，所有的东西都会在我们的脑海中滴答作响，永远不会有机会得到充分的思考或充分的感受，从而真正实现任何一种领悟，因为它是持续不断的刺激。它就会变得很重要，成为你一天中不可或缺的一部分，你可以期待它的到来，你可以明白你在重置自己，你在让自己回到更真实的状态。这种节奏会支撑你，并长期影响你的工作、健康和幸福。

重复一下本章的主要内容，你的日常工作清单应该包括你目前正在做的所有事情、你应该做的所有事情以及你想要做的所有事情。你的 "BUJO"，也就是人们常说的 "子弹头日记"，应该只留给对你真正重要的东西。在你的记事本中，不写的和写的一样重要。但一旦你深入其表象之下，它实际上是一种采取行动、明确你的价值观、将你的注意力集中在对你重要的事情上的整体方法。因此，为了帮助你具体回答 "什么对我来说最重要 "这个问题，我们将探讨畅销书作家、子弹日记（简称 "子弹日记"）的创造者作家卡罗尔的一种久经考验的工具。

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历史是一本博大丰富的书，而今天恰好发现了通过绘图形式，将中国所有朝代、人物、事件等组合在一起的图片，有些欣慰。了解历史，不是只为了多知道些古代人物、历史事件，或者为了应付考试。而是应该想到，正是有了历史的变迁，才有了人类如今的文明。历史是一种传承和记忆，不管你是否承认，他就在那里。历史是文明进步的阶梯，文明能够拾级而上，是依托于历史的。而现今的人类社会和各个国家的状态，也是由历史渊源而来。从原始人进化到人，再经过人类自己一代代的努力，不断积累，历经各种政治、军事、文化和科技事件，才是如今的社会。