营养百科之菱角

七巧节吃菱角,俗称“咬巧”,寓意获得智慧和巧手。菱角能补脾胃、健力益气,蘑菇则可开胃止泻,二者同炒,可作为养胃的佳肴。

[营养升级]喝酒过度后,会产生恶心反胃的感觉。将菱角连壳服用,可缓解酒后头晕和恶心。

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