营养百科之高血压

高血压有年轻化势头，白领更占了大部分比例。长假生活不规律，易令血压升高。醋能扩张血管，降低血压。将冰糖放在食醋中溶化，饭后服用，可为血管减压。

[健康升级]

长假旅游走路多，使脚部不舒服。临睡前泡脚时在水中放点醋，可缓解脚部不适。