跑步日记 2008-11-15

按照《跑步圣经》上的说法，比较科学合理的是每星期只跑4到5天就行了。

今天停跑一天，早上睡到了7点自然醒，很爽。

最近同事很多有感冒，昨天我还开玩笑说你们都靠近我吧，我对感冒免疫的，怎么样都不会感冒，要不然那每天早上算白锻炼了。身体确实还可以，很久很久没有感冒了。

没想到，昨天晚上做梦梦见自己感冒了，靠，我要感冒只能靠做梦才行，也太牛了。