跑步日记 2008-11-30

今天是11月的最后一天，也是周末。遗憾的是这个月的最后两天都没有锻炼身体。
11月有一个精彩的开始，但是结束那么失败。。。

明天是12.1也是星期一，一定要早起锻炼！冬天早起锻炼越冷实际上越有乐趣，
就看自己能不能挺过最开始也是最难受的那个点了。