颈椎

fb_help

于 2018-03-09 16:17:36 发布

阅读量184

点赞数

CC 4.0 BY-SA版权

版权声明：本文为博主原创文章，遵循 CC 4.0 BY-SA 版权协议，转载请附上原文出处链接和本声明。

本文链接：https://blog.youkuaiyun.com/fb_help/article/details/79499089

颈椎

补肝和肾，对应筋和骨
应注意：
1.补肝血
2.固肾经
3.强身健体
4.防风寒

吃：
酸甜食物补肝：水果，橘子等
咸的黑的食物补肾

坐姿腰要直，腰弯的时候，头要弯。

不要熬夜

评论

被折叠的条评论为什么被折叠?

到【灌水乐园】发言

查看更多评论

添加红包

成就一亿技术人!

hope_wisdom

发出的红包

实付元

使用余额支付

点击重新获取

扫码支付

钱包余额 0

抵扣说明：

1.余额是钱包充值的虚拟货币，按照1:1的比例进行支付金额的抵扣。
2.余额无法直接购买下载，可以购买VIP、付费专栏及课程。