记录日程虽然没有让我成为像柳比歇夫那样厉害的人，但提高了我对时间的敏感度。因为我每记录一笔浪费掉的时间，比如因看手机荒废了2小时，心里就会有一种愧疚感，进而就会不自觉地希望自己减少这种浪费，毕竟记录这样的日志并不光彩，谁愿意自己的生命都是由这些无聊的事情组成的呢?当然我有时候也过得异常忙碌，常常忙得晕头转向，看着密密麻麻的日志，也不禁会想:“自己到底在忙什么?”因为这些忙碌往往都是在被动应付外界的压力，而非自己主动在追求什么。于是我问自己:如果一直被外界的安排牵着走，即便每天过得很“充实”，又有什么意义呢?
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