35、健康生活与锻炼指南

健康生活与锻炼指南

1. 教育资料概述

教育资料涵盖了多个方面，主要分为骨科、其他和安全相关内容，以下是详细的内容分类及对应页码：
| 类别 | 具体内容 | 页码 |
| — | — | — |
| 骨科 | 良好姿势 | 343 |
| 骨科 | 髋关节脱位预防措施 | 351 |
| 骨科 | 关节保护 | 359 |
| 骨科 | 脊柱手术预防措施 | 407 |
| 骨科 | 夹板/矫形器使用说明 | 408 |
| 骨科 | 关节炎夹板固定 | 409 |
| 骨科 | 浅表冷敷 | 430 |
| 骨科 | 浅表热敷 | 431 |
| 骨科 | 关节炎手术干预 | 432 |
| 其他 | 大尺寸产品 | 342 |
| 其他 | 良好睡眠习惯 | 345 |
| 其他 | 健康膀胱习惯 | 350 |
| 其他 | 休闲活动 | 363 |
| 其他 | 乳房切除术后手臂测量 | 386 |
| 其他 | 疼痛日记 | 387 |
| 其他 | 床上减压体位 | 392 |
| 其他 | 压力缓解 | 396 |
| 其他 | 下肢淋巴水肿预防与控制 | 397 |
| 其他 | 上肢淋巴水肿预防与控制 | 398 |
| 其他 | 皮肤检查 | 406 |
| 其他 | 压力管理与放松技巧 | 412 |
| 安全 | 日常足部护理与足部安全 | 303 |
| 安全 | 别让跌倒打倒你 | 315 |
| 安全 | 家庭安全与性能评估 | 3