心理咨询师 笔记索引

探索婚姻情感：理解与咨询的艺术
最新推荐文章于 2025-07-01 15:59:02 发布
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心理咨询师 笔记索引

整理人：程琪皓

  • 注：讲义来自拓思教育，以优快云博客的形式发布是得到相关老师允许的

婚姻情感咨询师

生气是因为我们不够大度
嫉妒是因为我们不够优秀
悲伤是因为我们不够坚强
郁闷是因为我们不够豁达

系统分析师学习笔记（十六）
cecily044的博客
05-08 3016
系统运行与维护 这是一项长期的工作，根据各信息系统的实际情况不同，系统运行与维护阶段在整个系统生命周期中所占的比重在60%～80%之间。 遗留系统的处理策略 遗留系统（legacy system）是指任何基本上不能进行修改和演化以满足新的变化了的业务需求的信息系统，它通常具有以下特点： （1）系统虽然完成企业中许多重要的业务管理工作，但已经不能完全满足要求。一般实现业务处理电子化及部分企业管理功能，很少涉及经营决策。 （2）系统在性能上已经落后，采用的技术已经过时。 （3）通常是大型的软件系统，已经融入企业
RAG 和 RAGFlow 学习笔记
Flower#的博客
04-02 1715
【学习笔记】 RAG 、 RAGFlow
软件设计师选择题笔记（完善中）
weixin_63103871的博客
01-16 2429
证书主要考察知识的广度，也就是说大部分都是记背的东西，主要涉及计算机网络、计算机组成原理、计算机操作系统、数据结构、软件工程、数据库等多个课程的学习。
软件设计师（中级）概要笔记：基于软件设计师教程（第5版）
星空的日常博客，希望日常能给你帮助
06-04 3462
软件设计师（中级）笔记：基于软件设计师教程（第5版）
【系统分析师】系统运行与维护--第15章教材学习笔记
最新发布
m0_47729811的博客
07-01 796
系统交付使用后，改变系统的任何工作都可以称为维护。1. 软件维护性维护性是指：产品或系统能够被预期的维护人员修改的有效性和效率的程度。模块化可重用性易分析性易修改性易测试性维护性的依从性2. 可维护性度量软件外部用MTTR来度量软件的可维护性软件内部软件复杂性环路数软件规模其他因素3. 软件维护的分类改正性维护适应性维护完善性维护预防性维护。
软件设计师软考笔记
养乐多要吸管
11-08 2376
数据结构 程序被加载到内存后开始运行，当CPU执行一条指令时，先把它从内存储器取到缓冲寄存器（DR）中，再送入指令寄存器（IR）暂存，指令译码器（ID）根据指令寄存器（IR）的内容产生各种微操作指令，控制其他的组成部件工作，完成所需的功能。 CPU中的程序计数器PC用于保存要执行的指令的地址，访问内存时，需先将内存地址送入存储器地址寄存器MAR中，向内存写入数据时，待写入的数据要先放入数据寄存器MUR。程序中的指令一般放在内存中，要执行时，首先要访问内存取得指令并保存在指令寄存器IR中。 计算机中指令
JavaWeb学习笔记（自用）
weixin_48667055的博客
04-01 371
以下内容均为本人根据上面课程根据自己需要记录的东西。
CDGA数据治理工程师-学习笔记
w1304099880的博客
12-31 1401
清晰、准确、完整。2）关系是实体之间的关联。通用术语“关系”也可以用其他名称来表示。关系的别名(Relationship Aliases)根据模型不同而变化。在关系模型中经常使用术语“关系”，在维度模型中经常使用术语“导航路径”，在NoSQL非关系型数据库模型中经常使用诸如“边界”或“链接”等术语。在概念和逻辑级别上的关系就被称为“关系”，但是在物理级别上的关系可能会采用其他名称表示，如“约束”或“引用”等，这主要取决于具体的数据库技术。表明一个实体与其他实体参与建立关系的数量。有“0、1、多”。
系统分析师学习笔记（八）
cecily044的博客
04-24 3124
企业信息化战略与实施 企业信息化概述 企业信息化是指企业以业务流程的优化和重构为基础，在一定的深度和广度上利用计算机技术、网络技术和数据库技术，控制和管理企业生产经营活动中的各种信息，实现企业内、外部信息的共享和有效利用，以提高企业的经济效益和市场竞争力。 1.国家信息化体系 我国国家信息化管理部门曾经列出了国家信息化体系的六个要素，它们组成了一个有机的整体。 （1）信息资源。信息资源的开发和利用是国家信息化的核心任务，是国家信息化建设取得实效的关键，也是我国信息化的薄弱环节。信息资源开发和利用的程度是衡量
软考高项-信息系统项目管理师-精华笔记
weixin_44253899的博客
04-16 6456
【人生苦短，只看精华】软考信息系统项目管理师教程共923页，分28章，1264000字。本文取其精华，梳理归纳，分为2个部分介绍重点知识：第1部分：信息系统；第2部分：项目管理。开始画笔记⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇
余淼杰老师 经济学原理复习笔记（宏观3） 2020-12-14
Andy12138_qwq的博客
12-26 1309
经济学原理复习笔记（宏观）第12章 短期经济波动chapter 33 总需求与总供给33.1 关于经济波动的三个关键事实33.2 解释短期经济波动chapter 34 货币政策对财政政策对总需求的影响 第12章 短期经济波动 chapter 33 总需求与总供给 衰退：真实收入下降和失业率增加的时期 萧条：严重的衰退 例如08年的金融危机 33.1 关于经济波动的三个关键事实 事实1：经济波动是无规律的且不可预测的 经济周期：经济当中的波动 经济波动根本没有规律——曼昆 事实2：大多数宏观经济
余淼杰老师 经济学原理复习笔记（宏观2）
Andy12138_qwq的博客
12-26 1187
经济学原理复习笔记（宏观）第十章 长期中的货币与物价chapter29 货币制度29.1 货币的含义29.2 联邦储蓄体系29.2.1 美联储的结构29.2.2 联邦公开市场委员会29.3 银行与货币供给29.3.1 百分之百准备金银行的简单情况chapter30 货币增长与通货膨胀30.1 古典通货膨胀理论30.1.1**物价水平与货币价值：**30.1.2 货币供给、货币需求与货币均衡chapter31 开放经济的宏观经济学：基本概念 第十章 长期中的货币与物价 chapter29 货币制度 货币：经济
余淼杰老师 经济学原理复习笔记（宏观1） 2020-12-14
Andy12138_qwq的博客
12-26 1118
经济学原理复习笔记（微观）第八章 宏观经济学的数据chapter 23 一国收入的衡量23.1 经济的收入与支出——GDP23.2 国内生产总值(Gross Domestic Product, GDP)的衡量其他收入衡量指标23.3 GDP的组成部分23.3.1 消费consumption23.3.2 投资investiment 第八章 宏观经济学的数据 chapter 23 一国收入的衡量 一些统计数字（宏观经济学）： 国内生产总值（GDP） 平均物价上升或下降的比率（通货膨胀/通货紧缩） 劳动力中失业
余淼杰老师 经济学原理复习笔记（微观）
Andy12138_qwq的博客
11-24 909
经济学原理复习笔记（微观）经济学原理 复习笔记by: 程琪皓Lect1: 经济学10大基本原理Lect2: Thinking Like an EconomistLect3: Interdependence and Gains From TradeLect4: The market forces Of Supply and DemandLect5: Elasticity and Its Application 经济学原理 复习笔记 note：明天就期中考试了，让我来抱一抱佛脚… by: 程琪皓 第一轮：分别整
心理咨询师考试 笔记[8]
Andy12138_qwq的博客
02-16 878
第八章 婚姻情感咨询师第一节 恋爱问题的心理咨询一. 人类的三种基本需求二． 爱情困惑与障碍的心理咨询案例1第二节 婚姻问题的心理咨询一. 婚姻关系的变化二． 苦涩婚姻的缘由（沟通不畅，错误认知）案例2案例3案例4三． 影响婚后夫妻关系的因素第三节 家庭问题心理咨询师一． 什么叫家庭二． 家庭心理咨询的主要原则三．亲子关系心理咨询1. 亲子关系的概念2 . 亲子关系问题的心理咨询心理咨询临床上，避免“贴标签”错误： 第一节 恋爱问题的心理咨询 一. 人类的三种基本需求 性：性爱，性的满足，生理需求 美感：情
心理咨询师考试 笔记[4]
Andy12138_qwq的博客
02-14 670
第四章 爱的轮回第一节 轮回是怎么开始的一． 什么是强迫性重复1. 重复创伤的动机2. 强迫性重复的成因：3. 强迫性重复为什么不断重复二． 强迫性重复背后的动力1. 潜意识的力量2. 脑回路的力量第二节 轮回是怎么被加强的一． 选择性注意二． 把信念当事实三． 移情四． 过度警醒 第一节 轮回是怎么开始的 例1：某女孩童年不幸，有一个虐待孩子、抛弃家庭或酗酒的坏爸爸，她成年后找的男朋友也常常是没有责任心、酗酒或有暴力行为的。 例2：从小受不了母亲太黏人，什么事情都需要控制，长大后又娶了一个很爱管事情的妻
心理咨询师考试 笔记[3]
Andy12138_qwq的博客
02-13 622
第三章 原生家庭第一节 原生家庭原生家庭的定义第二节 不同的原生家庭对人生的影响一． 完美主义家庭二． 过度高压三． 过度溺爱四． 过度保护五．过度惩罚六． 忽略七． 拒绝八． 性侵九．父母关系恶劣第三节 婚姻的重复父母婚姻模式重复的原因第四节 如何消除原生家庭的负面影响一． 用“心灵回溯”在婚姻中成长二． 清理各自的原生家庭三． 觉察过度强烈的情绪反应四 . 分清此刻与过去的界限五． 找出新的应对模式六． 小节 第一节 原生家庭 原生家庭的定义 原生家庭一般指父母的家庭，并且在子女成长的过程中没有组成新
心理咨询师考试 笔记[6]
Andy12138_qwq的博客
02-15 507
第六章 应对危机第一节 出轨了怎么办一． 什么情形才算出轨二． 他/她为什么会出轨三． 他/她出轨了，还能在一起吗？1. 左右脑功能分担说：左脑司理性，右脑司感性2. 男人与女人的大脑活动3. 男人女人同样“花心”4. 设置底线四． 修复的前提五． 关系创建的重要原则1. 出轨方主动承担修复关系的责任2. 被出轨方要为自己的反应和行为设置底线第二节 不要拿孩子当挡箭牌一． 都是谎言二． 心理不健康第三节 如何走出分离的创伤一． 为什么亲密关系的结束比大部分其他挫折的影响更为剧烈二． 分离的三个心理阶段第一阶
心理咨询师考试 笔记[7]
Andy12138_qwq的博客
02-16 494
第七章 婚姻的正确打开方式第一节 婚姻是一场修行第二节 婚姻要幸福还是对错一． 看到对方的需求并给与温暖二． 如何处理婆媳关系三． 夫妻的相处之道四． 好好沟通五． 说话前先思考三个问题（这个之前已经有过）第三节 如何拥有幸福的婚姻（选自《幸福的婚姻》）一． 探索未知二． 喜爱和赞美三． 彼此靠近四． 尊重妻子五． 解决冲突六． 学会和问题和谐相处七． 创造共同意义八． 每周5小时，幸福跟着你《爱的五种语言》（这里同样有重复） 第一节 婚姻是一场修行 生活无处不修行 提升自我的修养能力 通过婚姻寻找到人生
浙江大学胡晓军网络工程师学习笔记精要
- “网络工程师学习笔记.CHM”表明资料被整理成了CHM（编译型帮助文件）格式，方便用户通过索引和搜索功能来查阅。 - “声明.txt”可能包含了版权声明、使用许可或作者的联系方式等文本信息。 - “下载说明.htm”...
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