总结
在保持内心守序的同时,我们还须遵循一套外部秩序——由基本原则和行为准则构成的规则体系。本文介绍的体系给出三种好的习惯,帮助我们减轻认知负荷,释放思维能力。
三种好的习惯:
- 项目清单:关注项目启动和结束阶段,给出两种清单工具(启动清单和结束清单),确保项目从启动到收尾整个过程的前后一致性,并强化成果运用。使用清单工具,不必担心生物大脑没有记全,释放大脑压力,保证完成质量。
- 定期回顾:定期回顾你的工作和生活,并决定是否需要做出改变。给出两种清单工具(每周小结清单和月度小结清单)。
- 时时留意:不失时机地对笔记进行编辑、标记或位移,进一步提升其“可见性” 。处处留意各种改善机会,并利用项目推进的间隙付诸实践。无须等待整块时间,随时留意,为项目完成收集信息。
始终记住:我们并不是在编纂一套天衣无缝的百科全书,而是在营造一种工作环境。看起来很完美,但容错率极低的系统和方法实际上是很烂的,好用的(容错率高)的系统才是完美的。第二大脑系统容错率高,我们无需担心挂一漏万。
清单工具总结
项目启动清单
事项 | 内容 | 注意事项 |
---|---|---|
1.记录有关该项目的现实想法 | 新建一个空白笔记,开展一轮头脑风暴**并将所有的想法统统记录下来**。 - 在开展头脑风暴时,使用以下一些问题提示思路: 我对该项目了解多少? 我还需要了解哪些信息? 我的目标或意图是什么? 我可以向谁征求意见? 我可以借鉴或听取哪些想法? | - 可能有帮助的行动安排: - 回答先决问题:你希望取得何种收获? - 最大的不确定性或问题是什么?最可能导致失败的因素是什么? - 与利益相关方的沟通:向你的上司、同事、委托人、顾客、股东、承包商等一一解释项目概况和重要性。 - 定义成功标准: 该项目的成功要件是什么?最低目标和扩展目标分别是什么? - 正式启动: 组织一场通报会,确定预算与时限,将目标任务传达给相关人员并确保所有人明确各自的职责。根据我的经验,一场充满仪式感的启 |
2.检视可能包含相关笔记的文件夹(或标签) | 察看手头所有文件夹,寻找可能与启动的新项目相关的信息,包括模板、大纲以及历史项目概况等。 | 执行此步骤时**不宜进行头脑风暴**,想法太多只会对当前工作产生干扰 |
3.全盘搜索相关术语 | 搜索可能错过或遗漏的笔记。 | 前提是使用“渐进式归纳法”可以帮助我对笔记内容做一概览,而不必一字不漏地通读全文。 |
4.移动(或标记)相关笔记至项目文件夹 | 所有笔记转移至项目文件夹中,而该文件夹自然是以新项目命名 | **笔记存放在哪个位置并不重要**,重要的是你能够在埋头于项目的同时快速调取这些参考资料。 |
5.撰写笔记大纲和项目方案 | 将所有素材加以整合,并编制一份项目大纲(“思想群岛”) 仅将一大堆想法七拼八凑在一起是不够的,还需构建一套**逻辑清晰的行动规划**以明确后续任务。 | 在制作项目清单的过程中,**重点要考虑项目的处理逻辑,而非具体步骤**。 |
项目完成清单
事项 | 内容 | 注意事项 |
---|---|---|
1.标记项目为完成状态(在任务管理器或项目管理应用程序中) | 首先察看任务管理器,收尾步骤——取得最终批文、提交材料、交付成果是否完成? | |
2.划除项目目标并移至“已完成”列表 | - 移动并进行复盘思考: **最初设定的项目目标是否业已实现**。 如果顺利达成,那么**成功因素**包括哪些?我应当如何**总结套路或进一步强化优势**? 如果进展不利,是出于何种原因?我可以吸**取哪些教训或做出何种改变以免重蹈覆辙**? | 复盘所需时间取决于项目规模。 一个庞大的团队项目可能需要数小时的深入分析。 一个小型的个人项目可能只需几分钟的反思即可。 |
3.重温“半熟素材”并移至其他文件夹 | 任何可能与其他项目相关的“半熟素材”,我都会将其移至对应的项目文件夹中。 | 如果我们总是能在上一次奋斗的基础上继续思考,而非每次从零开始,那么必然能够占尽先机。 |
4.移动项目文件并加以归档(跨平台) | ||
5.对暂时搁置的项目:在归档前,添加一条记录当前状态的笔记至项目文件夹 | - 该项目文件夹内新建一条名为 “当前状态” 的笔记,写下若干备注以供日后参考: 我可能会以要点的形式描述项目的最新进展、推迟或取消的具体原因、参与人员及其职责、从中吸取的经验教训等。 | 每当某个项目停滞不前时,我都会**坦诚以对,并利用几分钟时间记录下自己当前的想法**。即使相隔数月甚至数年之久,我也可以毫不费力地重新拾起。 |
引子
习惯可以减轻认知负荷,释放思维能力,从而有利于注意力的合理分配。只有让生活变得更加简单,才能为自由的思考和创作腾出足够的心理空间。
虽然生产力和创造力常被视为一组相互排斥的对立面——一个是具体明确的,另一个则是抽象开放的——但在我看来,二者却是相辅相成的。当我们的生活井井有条且务实高效时,便会为创造力的释放打开空间;当我们对创作过程胸有成竹时,便不会太过纠结自己是否走对了方向,从而大大缓解了精神内耗。
这种秩序与创意之间的平衡,是在构建第二大脑的过程中需要刻意植入的理念。
守序是一种习惯,一套可复制的信息处理运用法。
厨师们运用“餐前准备”——饱含哲理和智慧的实用技术,作为“外部大脑”。它可以让他们将抽象思维与外部环境有机结合,实现烹饪过程中机械重复环节的自动化,从而让自己完全专注于创造性的工序。
谁都希望这个世界能够暂停片刻,好让自己稍做喘息,然而这并不现实。
在保持内心守序的同时,我们还须遵循一套外部秩序——由基本原则和行为准则构成的规则体系。这一体系将对我们的精力和思绪加以有效引导,从而使我们在应对瞬息万变的信息乱流时更加有章可循。
我将向你介绍三种好习惯,你可以将它们与日常生活有机结合,以确保你的第二大脑运作良好。其中每一种习惯都会帮助你从时间、空间、意愿等方面为自己画出相应的心理舒适圈。这种范围限定将有助于你分辨应当关注什么,又应当忽略什么(后者与前者同样重要)。对于构建第二大脑来说,最重要的三种习惯分别是:
• 项目清单: 确保项目从启动到收尾整个过程的前后一致性,并强化成果运用;
• 每周和月度小结: 定期回顾你的工作和生活,并决定是否需要做出改变;
• 处处留意: 不失时机地对笔记进行编辑、标记或位移,进一步提升其“可见性” 。
项目清单:通往知识快车道的金钥匙
不过很多人都忽略了一点,那就是在这条看似线性的活动轨迹中,其实还隐含着一条“反哺”的回路——将以往生产过程中所创造出的知识予以“回收”,以供未来使用。这就好比投资者对待金钱:他们不会将投资收益一次性花光,而是会从事再投资,如此一来,财富便会如同滚雪球一般越来越大。
通过进一步的观察可以发现,在“知识回收”过程中有两个关键节点,或者说两个分岔路口,这也正是你可以做出改变的机会窗口。这两个关键节点就是项目的启动和收尾时刻。前者对应的是 **“项目启动清单”,而后者则对应着“项目完成清单” **。
项目启动清单
航空公司的飞行员会在起飞前执行一份“飞行预检单”。该清单列明了所有需要检查和准备的事项,足以确保飞行员完成所有必要步骤,而不必担心生物大脑没有记全。与之形成鲜明对比的是,大多数人在启动项目时表现得相当随意。
以下是我自用的一份启动清单:
1.记录有关该项目的现实想法;
2.检视可能包含相关笔记的文件夹(或标签):
3.全盘搜索相关术语;
4.移动(或标记)相关笔记至项目文件夹;
5.撰写笔记大纲和项目方案。
1. 记录有关该项目的现实想法
新建一个空白笔记,开展一轮头脑风暴并将所有的想法统统记录下来。
在开展头脑风暴时,我经常采用以下一些问题提示思路:
• 我对该项目了解多少?
• 我还需要了解哪些信息?
• 我的目标或意图是什么?
• 我可以向谁征求意见?
• 我可以借鉴或听取哪些想法?
将相关想法以要点形式记录在原始笔记中,使相关信息一目了然,且便于编辑和移动。
2.检视可能包含相关笔记的文件夹(或标签)
我会察看手头所有文件夹,寻找可能与启动的新项目相关的信息,包括模板、大纲以及历史项目概况等。
快速通读这些笔记,并从中寻找感兴趣的内容,整个项目一气呵成。
还须注意,执行此步骤时不宜进行头脑风暴,想法太多只会对当前工作产生干扰。
3.全盘搜索相关术语。
搜索可能错过或遗漏的笔记。
渐进式归纳法”可以帮助我对笔记内容做一概览,而不必一字不漏地通读全文。
4.移动(或标记)相关笔记至项目文件夹。
将第二步和第三步中收集的所有笔记转移至项目文件夹中,而该文件夹自然是以新项目命名。笔记存放在哪个位置并不重要,重要的是你能够在埋头于项目的同时快速调取这些参考资料。
5.撰写笔记大纲和项目方案。
将所有素材加以整合,并编制一份项目大纲(“思想群岛”)。
仅仅将一大堆想法七拼八凑在一起是不够的,还需构建一套逻辑清晰的行动规划以明确后续任务。
在制作项目清单的过程中,重点要考虑项目的处理逻辑,而非具体步骤。
可能有帮助的行动安排:
- 回答先决问题:你希望取得何种收获?
- 最大的不确定性或问题是什么?最可能导致失败的因素是什么?
- 与利益相关方的沟通:向你的上司、同事、委托人、顾客、股东、承包商等一一解释项目概况和重要性。
- 定义成功标准: 该项目的成功要件是什么?最低目标和扩展目标分别是什么?
- 正式启动: 组织一场通报会,确定预算与时限,将目标任务传达给相关人员并确保所有人明确各自的职责。根据我的经验,一场充满仪式感的启
项目完成清单
对于脑力工作者来说,每个项目的结束都是一个特别时刻,因为它意味着一次不可多得的休止。现今的工作之所以充满挑战,很大一部分原因在于事情似乎总是没完没了,这可真令人心累,不是么?
除了单纯地庆祝完工之外,我们还应为日后的工作总结宝贵的经验和思考,因此一份项目完成清单是不可或缺的。它可以帮助我们通过一系列步骤发掘具有重复利用价值的知识资产,并将其余材料予以归档。
以下是我的项目完成清单:
1.标记项目为完成状态(在任务管理器或项目管理应用程序中);
2.划除项目目标并移至“已完成”列表;
3.重温“半熟素材”并移至其他文件夹;
4.移动项目文件并加以归档(跨平台);
5.对暂时搁置的项目:在归档前,添加一条记录当前状态的笔记至项目文件夹。
1.标记项目为完成状态(在任务管理器或项目管理应用程序中)
通常来说,在彻底完工之前,还会有一些收尾步骤——取得最终批文、提交材料、交付成果等——所以我们需要首先察看任务管理器。
2.划除项目目标并移至“已完成”列表
我喜欢抽出少许时间用于思考最初设定的项目目标是否业已实现。如果顺利达成,那么成功因素包括哪些?我应当如何总结套路或进一步强化优势?如果进展不利,是出于何种原因?我可以吸取哪些教训或做出何种改变以免重蹈覆辙?思考上述问题所需时间取决于项目规模。一个庞大的团队项目可能需要数小时的深入分析,而一个小型的个人项目可能只需几分钟的反思即可。
3.重温“半熟素材”并移至其他文件夹
如果我们总是能在上一次奋斗的基础上继续思考,而非每次从零开始,那么必然能够占尽先机。
对于任何可能与其他项目相关的“半熟素材”,我都会将其移至对应的项目文件夹中。“领域”和“资源”类文件夹同理。此操作的容错率很高,即使无法一网打尽也没关系,毕竟任何归档材料都可被完整搜索出来,因此我们无须担心有所疏漏。
4.移动项目文件并加以归档(保持跨平台同步)
5.对暂时搁置的项目:在归档前,添加一条记录当前状态的笔记至项目文件夹。
该项目文件夹内新建一条名为 **“当前状态”的笔记,写下若干备注以供日后参考。例如,我可能会以要点的形式描述项目的最新进展、推迟或取消的具体原因、参与人员及其职责、从中吸取的经验教训等。有了这些海明威之桥 **,我便可以放心地将该项目封存,因为我知道自己有能力随时唤醒它。
每当某个项目停滞不前时,我都会坦诚以对,并利用几分钟时间记录下自己当前的想法。如此一来,即使相隔数月甚至数年之久,我也可以毫不费力地重新拾起。如果我们学会将一个项目暂时“冷藏”起来,从此无须时刻牵挂、事事上心,这该有多么给力、多么令人欣慰啊!
其他选项
以下是一些可以纳入项目完成清单中的额外选项:
•** 回答先决问题:** 你取得了何种收获?哪些事情做得不错?哪些还可做得更好?今后可做出哪些改进?
• 与利益相关方的沟通: 向你的上司、同事、委托人、顾客、股东、承包商等通报项目完成状态及相关成果。
• 评估成功标准: 该项目的目标是否达成?判定成败的依据为何?投资回报率是多少?
•** 正式结束项目并开展庆祝:** 做好发送邮件、发票、收据、反馈表、文档等收尾工作,与团队或合作者一道庆功并享受满足感。
引入项目清单并非为了将工作变得死板和套路化,而是帮助我们更加利落、果断地启动和完成项目,避免出现某些“落单”任务迟迟得不到落实。
定期回顾:对笔记进行批量处理的动因(及频率)
管理培训师兼作家戴维·艾伦在其颇具影响力的著作《搞定》[插图]中率先提出了“每周小结”的做法。艾伦将 “每周小结”定义为每周一次的定期回顾,用于重温自己的工作和生活,并让大脑得以放空。他建议利用每周小结记录新的待办事项、回顾当前项目进展以及确定下一周的优先事项。
:回顾我们在过去一周中创建的所有笔记,用简洁的标题提示其中内容,并将它们归类到适当的“PARA文件夹”中。大多数笔记应用都设计了某种形式的“收件箱”,用于存放新收集的笔记以备日后查阅。在笔记应用的帮助下,我们回顾单篇笔记的时间仅需短短数秒,从而可在几分钟内完成对每周笔记的“批量处理”。
每周小结
以下是我的每周小结清单,视一周的忙闲程度,一般每3到7天执行一次。重点不在于执行固定计划,而在于培养定期清理收件箱的良好习惯
我会将以下清单做成一张数字便笺,存放在电脑中以便查阅。
- 清理电子邮件收件箱:如果任由邮件周复一周堆积下去,便很容易将最新的、需要进行反馈的信息与历史信息弄混;
- 检查日历: 浏览过去几周的安排以查漏补缺,同时为接下来的几周做好准备;
- 清理电脑桌面:接下来是清理电脑桌面上堆积的文件。我发现,如果任由这些文件不断侵占桌面,我的数字环境迟早会凌乱到让我无法思考;
- 清理笔记收件箱:
- 对这些笔记进行一次性批量处理,迅速而直观地判断每条笔记分别对应哪种类型的“PARA文件夹”,并根据需要创建新文件夹。
- 鉴于任何笔记都不存在绝对正确的分类,再考虑到搜索功能的超高效率,我们大可以放心地根据自己的第一反应来分类。
- 为每条笔记添加提示性标题,并移至合适的“PARA文件夹”中——就是如此简单实用。
- 确定下周优先事项:
- 首先是清理任务管理器的收件箱。
- 以及对每条信息的简要掌握,可以果断地做出抉择,确定下周需要完成的重要事项。
月度小结
与脚踏实地的每周小结相比,月度小结则更加偏重反思和整体考虑。这是一个让自己从繁忙的日常事务中抽离出来,对项目整体状况进行评估,以及对目标优先级乃至整个系统进行实质性调整的绝佳机会。
以下是我的月度小结清单:
- 对目标进行评估和更新:
- 首先会对季度和年度目标进行评估,在这一过程中我会询问自己:“我取得了哪些成功或成就?”“出现了哪些意外状况?我可以从中学到什么?”等。我会花些时间划除业已达成的目标,添加新目标,或是对目标范围进行合理化调整。
- 对项目列表进行评估和更新:
- 将已完结或取消的项目进行归档,添加新项目,或是反映活动项目的最新变化等。
- 这些更新将在我的笔记应用中予以同步。
- 项目列表必须实时、快速、准确地反映现实目标和事务优先级。我们的第二大脑是以“项目化”为核心的。一个称手的项目文件夹,将大大有利于我们关注和收集创意,从而更好地推进项目。
- 对责任领域进行评估:
- 思考各种生活领域(例如健康、财务、人际关系以及家庭生活等),并决定是否需要在某些领域做出改变或采取行动。这
- 种反思往往能产生新的行动项目(我会将其收录至任务管理器中)或笔记(收录至笔记应用中)。
- 对待办任务进行评估
- 对优先事项进行重排:我常常惊叹于短短一个月的时间所能带来的巨大改变。上个月看来还至关重要的事项,到了下个月便可能变得无关痛痒了,反之亦然。
处处留意:利用第二大脑制造幸运
留意到某条笔记的标题可以进一步优化,于是对其加以修改,以便日后查找;
留意到可将不同笔记中的相似内容合并到同一笔记中,以免引起混乱;
留意到你手头的某些素材可能对他人有所帮助,随即加以分享,即使尚不成熟。
处处留意就是要利用好碎片时间
且不说获得大块空闲时间的概率微乎其微,根据我的观察,即使有幸做到这一点,情况也远不如想象般乐观。在面对堆积如山的问题时,人们往往会因纠结于细节而无法自拔,很难取得实质进展。然后他们便会深感内疚,因为花费了这么多时间,仍然无法打开局面。事实上 ,对于一般人来说,想要在重塑自我的试炼中一蹴而就,难免有些不切实际。生活中的方方面面纷繁芜杂,根本无法在所有细节上面面俱到。
保持有序状态是至关重要的,不过我们需要在日常生活中步步为营,处处留意各种改善机会,并利用项目推进的间隙付诸实践。
我们应当避免从一开始便让自己陷入苦战。 这种蛮干不光极度耗时耗力,还会将我们局限在一个未必始终正确的行为路径中。
好用的系统才完美
前文中介绍的每种习惯——项目启动和完成清单、每周和月度小结以及处处留意等——都是为有效利用每天的碎片时间而量身定制的。
清苦的禅修必须腾出大量时间且与世隔绝,方能略有所成。但我们不能一味等待这种不切实际的条件出现,而应打破迷思,果断地迈出信息管理的第一步。
• 无须担心挂一漏万。绝妙的想法终会以某种形式回归你的视野;
不少“看上去很完美”的系统,往往会因结构复杂且容错率低而令用户敬而远之。如此系统哪里称得上完美,分明是脆弱不堪,只要稍不留神便会崩溃。
我们并不是在编纂一套天衣无缝的百科全书,而是在营造一种工作环境。这意味着它既要发挥效用,又要与我们的日常生活融为一体。