本文探讨了从年轻时追求热闹到成熟后追求高质量社交的变化过程，强调了朋友圈质量而非数量的重要性。通过个人经历，作者分享了如何在经历世事后找到真正让自己感到舒适和安心的社交环境。
夜光序言：
年少时喜欢人多热闹，不论什么样的朋友都希望拉过来一起玩。现在只喜欢圈子干净，朋友不用多，但每一个都能让你踏实放心。所以有些时候，经历得越多就越像这个世界的孤儿。但幸好，这种干干净净的朋友圈，让我感觉很舒服。
正文：循环控制
——条件控制的循环
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