2、探索梦境的奥秘：定义、现象与启示

探索梦境的奥秘：定义、现象与启示

一、梦境状态研究与愿望实现定义

（一）梦境状态研究

有研究对仅三名受试者进行观察，其有限的数据显示，当受试者发出信号时，他们处于一种既非清晰睡眠也非清醒的状态。脑电图和扫描数据表明，此时受试者处于觉醒状态，包含视觉和运动形式的唤醒，可更好地描述为一种可控的睡眠结束状态。这并不特别令人惊讶，因为大多数清醒梦都出现在快速眼动睡眠（REM）阶段，而REM睡眠在定义上需要出现身体失张力，即无法移动骨骼肌。

（二）愿望实现的梦境定义

在大众认知中，愿望实现（如梦想中的婚姻、假期、家园和汽车）是最常用的梦境定义。这种定义与弗洛伊德的理论有一定关联，但较为松散。在诗歌和歌曲中，常以“梦想不可能之梦”这样的表述将其作为动词使用。然而，这种流行观点凸显了梦境科学领域面临的一些难题。正如梦境研究的杰出科学家大卫·福克斯指出的，“梦境中总有一些东西，似乎过早地让人们放弃了进行严谨实证分析的可能性”。与其他基于部分假设而非事实的常见梦境定义相比，这一定义最明显地基于非实证逻辑，将梦境视为信念的本质。

二、梦境定义的问题

（一）不同领域定义差异

梦境的定义在不同领域存在混淆甚至矛盾，给梦境研究的人员带来了重大问题。例如，睡眠科学家认为梦境仅发生在睡眠中，而精神分析领域则认为，从内容定义的梦境在清醒和睡眠状态中都可能出现。对于一些人来说，梦境是一种意识状态；而对于另一些人，梦境是一种思维形式。还有人认为梦境是一种生物状态（REM睡眠），或者是未实现的愿望，甚至是来自上帝的信息。

（二）个体差异与研究混乱

笛卡尔在1641年指出，“判断中