35、学习改善衰老与疾病中的身心健康

学习改善衰老与疾病中的身心健康

1. 衰老与癌症治疗中的健康改善

1.1 运动神经元与运动单元协调

单个运动神经元和运动单元的协调放电对身体运动至关重要。若三种运动前脊髓振荡器不能协调并部分同步放电，就可能引发震颤。帕金森病患者中就观察到了病理性同步现象。不过，基于运动的学习可以部分修复这种病理性同步，生理运动模式能够“捕捉”病理性运动前振荡器网络模式，并通过学习转移来修复它。运动前振荡器网络结构对于理解运动功能、发展以及中枢神经系统（CNS）的学习修复具有重要意义。

1.2 异常运动发展中的短暂快速锻炼

在正常发育过程中，短暂快速锻炼的频率振幅较高（约 1Hz），而在衰老过程中则较低（约 0.2Hz）。在异常运动发展中，该频率振幅非常高（约 2Hz），这似乎表明 CNS 试图通过快速锻炼来改善或修复神经网络功能，类似于早期发育阶段。不过，这方面还需要更多的数据支持。

1.3 衰老导致的 CNS 功能严重受损

随着年龄增长，CNS 功能会出现严重受损。要让衰老或受损的 CNS 通过试错消除过程自我修复，它需要像在发育过程中一样，识别哪些子网络、调节单元或子回路功能不正常或缺失，并通过消除错误来修复它们，甚至其他脑区可能会部分接管功能，且在一定程度上重建子网络。

在衰老过程中，神经发生非常有限，因此优化剩余功能成为改善 CNS 功能的主要策略。对于正在发展的痴呆症或肌萎缩侧索硬化症（ALS），似乎有可能延缓疾病进展。

帕金森病或脑损伤患者可能在启动行走模式时遇到问题。通常，快速行走或跑步是由手和手臂启动的。如果这些患者以小跑或踱步的方式协调手臂和腿部开始行走，就可以自主启动行走模式，因为同相