11、虚拟现实、人工智能与软技能：培训与发展的新时代

虚拟现实、人工智能与软技能：培训与发展的新时代

1. 虚拟现实在培训中的应用

虚拟现实（VR）创造出与真实环境极为相似的虚拟环境，其中包含一些会引发焦虑和存在差异元素的场景，例如超市或餐厅。通过这种方式，个人能够逐步学会在虚拟环境中实施功能性的适应策略，并且这些策略能够轻松地迁移到现实情境中。

VR 培训具有多方面的作用：
- 赋能手段 ：在军事训练领域，VR 训练比传统的实地训练成本低很多，任务可重复进行，能持续监控，且训练在完全安全的条件下开展。基于此研究还开发出飞行模拟器，用于支持航空飞行员的训练，使他们能够在可控的环境中提升技能。如今，这种训练方式也用于培养某些技能，如压力管理。
- 认知提升 ：在体育领域，VR 已成为提高运动员战术和心理技能的重要手段。

VR 是一种重要的预防和学习方式，它能让人直接体验，“沉浸”在具体的虚拟模拟情境中。这种多感官界面（涉及视觉、听觉和动作）的内容，能让参与者在可控的环境中体验个性化且富有情感吸引力的经历，从中学习并将所学应用到现实环境中。

2. 教练辅导（Coaching）

教练辅导是一种基于教练与客户平等关系的方法，旨在培养、训练和获取有价值的策略与技巧，以实现未来的特定目标。它并非用于缓解心理或情感上的痛苦或创伤，而是基于主动学习，不包含心理诊断方法。教练辅导是提升个人在工作、体育或个人领域表现的有效工具，是一条以“改变”为关键词的个性化个人成长之路。

教练辅导的应用领域包括：
- 个人领域（生活教练） ：由专业人员和客户共同