14、东方修行在北欧：超越冥想与生活艺术的实践与合法化

东方修行在北欧：超越冥想与生活艺术的实践与合法化

在挪威，从业者们在回应中频繁提及放松、情绪调节和健康等方面。“生活的艺术”（Art of Living）的教义指出，通过控制呼吸，修行者能够掌控自己的心智、身体和情绪，进而缓解压力。在挪威，超觉冥想（TM）和苏达山克里亚（sudarshan kriya）可被视为一种治疗方式，因为东方、替代疗法或新时代修行的治疗功效在挪威十分显著，而且个人体验是主要的权威形式。

科学作为理所当然的合法化因素

科学，尤其是医学科学，在TM和“生活的艺术”（AoL）的不同层面都起到了合法化的作用。在公关和外部合法化方面，即这些修行在网站上的呈现方式以及向新修行者的介绍方式，科学、生物力学的语言和学术研究的验证都非常重要。然而，当冥想者和SKY呼吸法修行者持续一段时间的修行后，合法化的重点会转向融合权威、吠陀智慧和个人体验。

不过，这并不意味着科学不重要。米尔德·阿利绍斯凯涅（Milda Ališauskienė）对立陶宛和丹麦的“生活的艺术”的研究表明，科学在立陶宛的背景下很重要，这可能与后共产主义时期的科学无神论文化有关。而丹麦和挪威的受访者则没有同样强调科学。一些“生活的艺术”问卷的受访者自认为是“典型的有科学思维的西方人”，更倾向于非宗教或宗教色彩较淡的修行方式。近一半的挪威“生活的艺术”问卷受访者认为SKY既非科学也非宗教，而是一种“身心疗法”，近九成受访者强调了该修行方式对身体和生理的益处。有些挪威受访者甚至对该组织呈现科学的方式持怀疑态度，认为其过于“新时代”而不够正统。

无论是TM的评论者还是“生活的艺术”问卷的受访者，都没有明确提及吠陀科学，而且对这些修行方式的学术或医学研究也提及甚少。这反映出宗教与科学（以及不同类