15、运动中的时间奥秘：从基础概念到实践应用

运动中的时间奥秘：从基础概念到实践应用

1. 空间与时间的关联及相关练习

空间与时间在运动中存在着紧密的联系。例如，短时间内发生的突然空间变化，会比长时间内发生的同样变化显得更加突兀，这体现了空间和时间在运动表达上的相互强化作用。

以下是一些相关的实践练习：
- 通过时间转换运动 ：
1. 创建一个短的运动序列，从躺在地板上开始，接着坐起来，最后站起来。
2. 重新排列这个序列，比如从坐着到站起来再到躺下，或者从站着到躺下再到坐着。
3. 思考这三个动作有多少种排列方式，以及每种组合会带来什么变化。可以从身体、空间和时间的角度，以及可能的动机和意图的解释来考虑这些问题。
- 重新排列开始/中间/结束 ：重新排列并重复一些手势，根据它们在时间上的结构方式，可能会创造出不同的叙事。例如，先张开双臂然后双手紧握，或者与另一个运动者击掌，或者拍打空间中的某个物体。这些接触时刻会在更大的运动序列中突出“凝聚”事件。相反，在一系列都使用接触的运动中，一个脱离与环境接触的动作会被强调。
- 发声 ：使用能产生声音的打击动作，如拍手或发声（发声是基本的身体动作），可以在原本无声的运动中吸引注意力。发声的时刻与序列中不涉及发声的其他时刻不同。相反，在一系列都使用发声的运动中，一个无声进行的动作会显得与众不同。
- 改变强调顺序 ：
1. 试着说出“Who am I”这句话。
2. 分别强调第一个单词（例如，与其他两个单词相比增加音量）、第二个单词和第三个单词。
3. 思