胃不好应该怎么做

 1. 注意改善生活方式，
 2. 饮食规律，
 3. 宜进温软易消化的食物，忌吃过于生冷辛辣刺激性的食物，
 4. 保持心态平和，避免焦虑紧张生气。
 5. 别吃如猕猴桃、甘蔗、西瓜、苦瓜、梨、蟹、绿豆、薄荷、鸭蛋等及冷饮冰镇食品。