乒乓3

 

继续拉弧圈球,

左胳膊别张牙舞爪的, 放到胸前别下垂也别上扬.

用到比赛中技术就变形了..

重心一定要沉下去,身体扭转,让出打球的位置,不在前方,好像就在身体侧面,只不过是弯腰来打. 身体一定要满,胳膊后引一定要直,然后弯满弓出去象扔铁饼一样圆满出去,不要提前小臂打弯或者扭腕,,整个姿势一定要提前引拍,然后固定住,叭出去.打球后小臂才弯.

身体要协调,右脚一定要蹬出,此时扭身打球,然后立即完毕,立即立即重心落到左腿上,然后姿势还原.

最后一些球很协调.

 

比赛中稍微高一点的,可以连打带摩擦,,但是低了的只能靠拉弧圈摩擦.

 

后来自己打了一会发球的直拍横打,,有点推挡的感觉了

 

还有一个握拍方法- 一定钳住,正反手一样. -- 此方法不对,应按照直拍横打的方法握拍.