2 个月备战软考中项，56/49 一战上岸，这份干货请收好

各位准备冲软考中项的小伙伴们，大家好！作为刚用 2 个月备考、以 56/49 分一战上岸的学长，回想那段日子，既有熬夜刷题的疲惫，也有攻克难点的成就感，直到拿到 “小绿本本” 的那一刻，才觉得所有辛苦都有了落点。今天就把我的备考全流程干货分享给大家，希望能帮你们少走弯路，高效备考～

一、我的备考日常：把时间 “抠” 在刀刃上

备考期间我没搞什么 “题海战术”，而是靠规律的节奏把时间用到位，给大家看看我的日常安排，你们可以参考调整：

• 清晨 6:30：带着规划学新课

每天早起先花 10 分钟列好当天的学习计划，然后对着课本预习要学的章节 —— 把觉得是重点的内容标上星号，看不懂的地方画个问号，这样听课时就能 “靶向发力”，不会跟着老师的节奏 “走神”。

• 通勤路上：碎片时间刷错题

坐地铁时我不会刷手机娱乐，而是用 APP 刷几道选择题，遇到做错的题，要么收藏要么截图，等午休或晚上回家统一整理到错题本里，避免 “错了就忘”。

• 午休：压缩时间背核心考点

我把午休从 1 小时缩到 20 分钟，剩下的 40 分钟专门背 “十大管理 ITTO”—— 这部分内容是重中之重，我会每天滚动背诵，比如今天背范围管理，明天先复习再背进度管理，重复多了自然就记牢了。

• 晚上：听课 + 整理，扎实复盘

下班后回家，我会花 3 小时听宋一林老师的软考课，跟着老师的思路整理笔记，同时把当天的错题重新做一遍。老师讲项目管理的逻辑特别清晰，很多难懂的知识点，听完他的讲解就能 “打通任督二脉”。

• 生活简化：减少干扰更专注

决定备考后，我把化妆、复杂护肤都停了，上班穿衣服也是 “抓着就穿”，背包换成能装下课本和平板的双肩包，省下的时间全用在学习上；3 个月没逛街、推掉了所有非必要聚餐，还删掉了娱乐软件，让闺蜜帮我设了手机屏幕使用密码（我自己解不开）—— 这样除了听课和必要沟通，根本没机会分心。

• 心态稳住：用成就感对抗焦虑

其实备考中难免会慌，但我每天把时间排得满当当，专注于 “今天学会了什么”，反而没精力想别的。晚上睡前回想当天掌握的知识点，那种 “又进步一点” 的成就感，比什么都能让人安心。

二、分科目备考攻略：针对性突破才高效

软考中项主要考《综合知识》和《应用技术》，两科侧重点不同，我的备考方法也不一样，大家可以参考：

1. 《综合知识》：全选择题，抓 “广度” 不抠 “深度”

• 考试特点：全是单选题，1 题 1 分，45 分及格，难度相对低。考察范围广 ——IT 技术占 40% 左右，项目管理占 50%-60%，职业道德和法律法规占 5% 左右，但知识点不深，不用钻牛角尖。

• 备考方法：我是 “听课 + 刷题” 同步走。

• IT 技术部分考点碎，比如云计算、大数据这些，死记硬背效率低，我就边刷题边记：遇到不熟的知识点，直接在题旁边写解析，刷得多了自然就有印象；

• 项目管理部分要先理解再做题：先听宋一林老师的课，把知识点之间的逻辑理清楚（比如 “启动过程组” 和 “规划过程组” 的衔接），听完后试着用自己的话复述一遍，能说清楚就说明真懂了。

2. 《应用技术》：案例分析，抓 “重点”+“技巧”

• 考试特点：案例分析题，1 道计算题 + 3 道主观题，这科是很多人的难点，但找对方法就能突破。

• 备考方法：

• 计算题：重点抓 “进度管理” 和 “成本管理”，把相关公式（比如挣值管理的 PV、EV、AC）记熟，然后刷宋一林老师的专项课 —— 老师会讲具体的做题步骤，比如怎么找关键路径、怎么算成本偏差，我刷了 10 道真题后，基本上能做到 “看到题就知道用什么方法”；

• 主观题（简答题）：不用一字不差背，重点记关键词和 70% 的核心内容，剩下的结合案例自由发挥。比如考 “范围管理的输入”，我会先记 “项目章程、需求文件” 这些关键词，再根据案例里的场景补充细节，只要言之有理就能得分。

三、机考实用技巧：这些细节能提分！

现在软考是机考，很多小伙伴第一次考会慌，其实提前做好准备就能避免失误，学长总结了几个关键要点：

1. 考前必做：熟悉流程 + 模拟练习

• 先去 “中国计算机技术职业资格网” 熟悉考试流程，比如登录、提交试卷的步骤，避免考场上手忙脚乱；

• 一定要做模拟练习：登录官网后，下拉找到 “服务园地” 里的 “模拟练习”，登录账号后选择对应科目，提前感受机考的界面和答题节奏。

2. 工具用法：搜狗 V 模式 + 科学计算器

• 搜狗 V 模式：算计算题超方便！切换到搜狗输入法，输入小写 “v”，再输入计算步骤（比如 “v1000*0.8”），按 “A” 键只出结果，按 “B” 键会同时显示公式和结果，能省不少时间；

• 科学计算器：电脑左下角点 “开始→菜单→附件→计算器”，左上角 “查看” 里切换到 “科学型”，也可以用 “alt+2” 快捷键切换，算复杂公式（比如现值、终值）全靠它。

3. 必备快捷键：提高答题效率

这些快捷键一定要记熟，机考时能少点鼠标：

• Ctrl+A：全选；Ctrl+C：复制；Ctrl+V：粘贴（整理答案时常用）；

• Ctrl+F：查找（找题干里的关键信息）；Ctrl+Z：撤销（输错时用）；

• Ctrl + 空格：中英文切换；Ctrl+Shift：输入法切换。

4. 关键提醒：认真看题！

机考时屏幕上的题干可能比纸质版长，一定要逐字看清楚，比如计算题里的 “工期”“成本” 有没有看错单位，主观题里的 “不正确的做法”“改进建议” 有没有答反，别因为粗心丢分。

四、学长的核心备考思路：别盲目学，抓 “关键”

最后跟大家分享 5 个我觉得最有用的备考思路，也是我能短期上岸的关键：

1. 学顺序：先抓 “大头” 再抠 “细节”

先学项目管理（占分 50%-60%），再学 IT 技术（占 40%），最后看职业道德和法律法规（占 5%）。分值高的内容先吃透，后期再补零碎知识点，不用一开始就盯着冷门考点。

1. 整体节奏：听课→笔记→思维导图→刷题→复盘

听完一节网课，先整理笔记，再画思维导图（比如 “进度管理” 的子过程、输入输出），接着刷对应的题，最后把错题弄懂 —— 这样一套下来，知识点能记得更牢，比 “只听课不做题” 有效多了。

1. 十大管理：每天默写，结合口诀记

十大管理的 ITTO 是核心，我每天会花 20 分钟默写一遍（比如 “范围定义的输入有哪些”），但不会死记硬背，而是用宋一林老师的记忆口诀辅助，比如 “章程需求定范围”，理解着记比硬背轻松太多。

1. IT 技术：以练代背，不用 “全覆盖”

IT 技术考的范围太广，背不完也记不住，而且只考选择题，所以我没花时间死记，而是通过刷题积累 —— 刷得多了就知道哪些考点常考（比如 “区块链的特点”“智慧城市的架构”），慢慢就掌握了。

1. 真题：刷透比刷多重要

近 5 年的真题一定要刷，而且要 “复盘到位”：做完后不仅要改对错，还要想 “这道题考的是什么知识点”“为什么会错”“有没有同类题”，通过真题摸透考试风向，比刷一堆模拟题有用。

备考软考中项的过程，就像一场 “自己跟自己的较量”，可能会有累到想放弃的时候，但只要按节奏走，把每个知识点啃透，你会发现 “上岸” 其实没那么难。如果大家在备考中遇到疑问，也可以在评论区跟我交流，祝各位都能一次通过，顺利拿到属于自己的 “小绿本本”！

备考资料分享如下：