活在当下的力量

听了一段时间的《冬吴相对论》，两位前辈的二百多期节目其实是有中心思想的，而个人以为其最需要坚守的心法就是活在当下。

梁冬说，活在当下就是你时时刻刻都知道自己在做什么。我尝试了一段时间，发现难度其实挺大的，但收获很大：

1. 活在当下时，做事情效率更高，这个是最直接的好处。好比开车，我就专心驾车，开向目的地。既快又安全。

2. 活在当下时，一天下来，会感觉很充实。因为每件事情都是用心去做了。

3. 活在当下时，心情很平静，更能及时察觉并戒除坏习惯的发作，从而达到静，从而达到对更有意义的事情的专注。

 

同时，经过一段时间的实践，还弄明白一个疑惑。以前总觉得活在当下了，怎么去规划未来呢？规划未来想的可不是当下的事情，这不是矛盾吗？

其实，现在弄清楚了，规划未来，也是现在做的事情之一而已，并不是在做以后的事情。那么，在考虑未来的时候就好好沉浸来考虑，这个也是活在当下的。

 

我还要有意识地去运用活在当下的心法，说明此心法还未真正和我融合一体。不过，我相信随着不断坚持，总会融入到自己灵魂深处，并无知无觉的发挥其重要价值的。