《认知觉醒》-潜意识

最新推荐文章于 2025-02-06 18:59:35 发布
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分类专栏： 读书笔记
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潜意识

1 提升思考力的方式是不断明确核心困难和心得感悟，并专注于此

美团创始人王兴：多数人为了逃避思考，而愿意做任何事情

思考时间非常耗脑能事情，从潜意识角度看：我们都会选择不大量耗能量的事情做，驱易避难

当 AI 超越人类：从技术突破到文明拐点的 2025-2030 年全景展望
AI拉呱，专注于人工智与网络安全方面的研究，关注一起学习。
06-03 80
2025 年的某个清晨，当你对着智能音箱说出 “帮我订一份早餐” 时，或许不会想到，这个简单指令背后的技术演进，正悄然推动人类文明走向一个前所未有的拐点。从弱人工智能（ANI）到强人工智能（AGI）的跃迁，不再是科幻小说的专属设定，而是现实世界中正在加速的技术革命。本文将基于最新研究文档，深度解析 2025-2030 年 AI 技术突破、地缘博弈与社会变革的交织图景。原文：https://ai-2027.com/scenario.pdf。
重新定义成长：从外在成就到内在觉醒
最新发布
欢迎来到我的优快云空间！这里聚焦AI大模型应用实战，分享前沿技术、实战案例与开发经验。
03-09 1228
成长是一个复杂且多维的过程，不仅仅指外在成就的积累，更包括内在觉醒的提升。传统的成长观念往往侧重于外在成就，如财富、地位、荣誉等，而忽视了内在觉醒的重要性。本文旨在重新定义成长，将其从外在成就扩展到内在觉醒，探讨二者之间的关系，并提出平衡发展的策略。成长是指个体在生理、心理、社会等方面不断发展的过程。生理成长：包括身高、体重、健康状况等。心理成长：包括认知能力、情感管理、自我认知等。社会成长：包括人际关系、社会地位、社会贡献等。内在觉醒可以定义为个体对自我、世界和生命的深入认知和体验。
《认知觉醒》
fengruxue的专栏
05-18 1598
貌似很久没有看过这类说如何做事情想事情的书了，因为毕竟知行合一实在太难了，基本上看完后的一段时间内会短暂性踌躇满志，过后就又躺平了，主要是因为最近自己实在太没有工作生活的热情了，有点得过且过的过日子，不太喜欢自己这个状态，需要看看书来给自己稍微提起点热情，前两天看到一个词，感觉还蛮有意思：叫“快速认清接受事实并抽离”的能力，通俗点就是人间清醒？例如在感情上:不要在不喜欢你的人身上浪费时间，质疑自己，觉得自己哪里做的不好，一个不喜欢你的人，无论你做什么，其实都是多余的，不喜欢就是不喜欢，要做的就是...
《认知觉醒》 读书笔记
发现问题，面对问题，分析问题，解决问题，总结问题
04-17 2385
想勤奋，却总是敌不过惰性；想努力，却总是陷入低效的状态；想精进，面前却总是弯路不断；读了很多书，都忘了；付出很多努力，都白费了。他们仿佛越使劲越困惑，越努力越迷茫。
《认知觉醒》读书笔记
qq_34993631的博客
05-09 1306
认知觉醒 认知觉醒是一本集大成之作，融合了很多底层逻辑与牛人的做事方法。全程高能，我本身也会投入到实践当中。以下是一些触动我的句子（观点）。其中最触动的就是耐心与专注还有元认知。 0.去反思，去觉知。直面核心困难。 1.刻意练习的要义之一就是带着清晰的目标去学习。 2.一流的生活不是富有而是觉知。 3.灵魂要想走得远身体必须在路上。 4.一件事情你解释的很复杂本质上就是你没有理解它。 5.两个很宝贵的品质：专注，耐心。 6.（我说的）现在的我在做题时就是有些混沌。 7.冥想练习-&g.
【读书笔记】《认知觉醒》- 周岭 - 2020年出版
赵继超的笔记
06-21 3242
不停的阅读，然后形成自己的知识体系。
读书记：认知觉醒（三）元认知、自控力
叫好与叫座虽然不是对立面，但想在同一个作品中达到双重效果很难。
09-01 988
元认知，就是最高级别的认知，它能对自身的“思考过程”进行认知和理解就是不但是为了目的而进行思考，也要学会对这个思考的过程进行思考–反思能力被动元认知和主动元认知开始持续反观自己的思维和行为时，就意味着他真正开始觉醒了，他有了快速成长的可能。要有自我观察意识你不妨想象自己身边有一个“灵魂伴侣”，他会时刻伴随、指引着你，于是，在你走神时，他会提醒你集中注意力，去做更重要的事；在你迷茫时，他会站在人生高处，帮你看清局势和格局；在你生气时，他会帮你梳理情绪，找到比生气更好的选择；
训练潜意识的力量.doc
09-29
潜意识的决策过程，往往与我们表面上的认知不同。在面临选择困难时，潜意识中的熟悉感和信任往往会影响最终的决定。例如，家庭主妇在超市中可能会选择那些广告中反复出现的品牌，因为潜意识已经将这些品牌和信任感...
【深度学习】当AI开始“做梦”：深度学习的潜意识革命与人类认知的边界突破
weixin_59422604的博客
02-06 608
深度学习正在从工具演变为一面照见人类认知本质的魔镜。当我们教会机器“思考”时，或许也在无意识中为它们注入了某种原始的心灵碎片。未来的关键不在于“AI能否拥有意识”，而在于我们是否准备好接受：机器可能比人类更早触及认知的黑暗大陆。正如图灵在1950年预言：“真正的智能会从意料之外的地方涌现。” 而现在，这个“意料之外”的答案，或许正藏在某个GPU集群的矩阵运算中，等待被人类的想象力唤醒。
认知科学期末复习笔记
qq_52951579的博客
12-20 4695
目录 认知心理学 认知心理学的基本常识，常见心理学派代表人物及思想 感觉与知觉 感觉与知觉课堂作业 注意与意识 人类学习的原理 学习部分课堂作业 人类记忆的产生和过程 记忆部分课堂作业 情绪与调控原理、手段和方法 情绪课堂作业 语言、思维与表征 语言 思维与表征 认知神经学 神经元的形成、结构、放电过程、及感知机算法 神经系统的结构 脑的节律与睡眠 感觉与运动系统 主要的运动、情绪、语言、记忆等认知障碍疾病 脑机接口技术 脑电信号基本特征及常见的脑电信号预处理技术
44 认知觉醒.docx
05-14
44 认知觉醒.docx
《认知觉醒——开启自我改变的原动力》读书笔记
m0_67466450的博客
04-25 1509
《认知觉醒——开启自我改变的原动力》读书笔记
《认知觉醒》读后感
x629242的博客
06-13 2682
自述 本人于2021年6月的端午假期间有幸拜读了周岭老师的《认知觉醒》一书，周岭老师运用科学的知识，从不同的角度，大量的故事，以自身的实践经验围绕着认知这一线索，讲述了很多提升自我的方法，使我受益匪浅。下面，本人将以自己的角度，整理在书中重点学到的知识、方法及感悟。 基本知识 1 人有三重大脑，是指、本能脑、情绪脑、理智脑，它们分别在2岁、12岁、22岁左右发育成熟。本能脑、情绪脑运行速度极快，至少可达11 000 000次/秒，而理智脑的最快运行速度仅为40 次/秒，理智脑运行...
《认知觉醒》：第一章 大脑——一切问题的起源
weixin_45638580的博客
01-22 9267
第一章 大脑——一切问题的起源 第一节 大脑：重新认识你自己 三重大脑：本能脑（古老）、情绪脑（古老）、理智脑（年轻）。 理智脑虽然高级，但比起本能脑和情绪脑，它的力量实在是太弱小了。 理智脑对大脑的控制能力很弱，所以我们在生活中做的大部分决策往往源于本能和情绪，而非理智。 本能脑和情绪脑容易导致目光短浅、即时满足、避难趋易、急于求成。 本能脑和情绪脑就像资历老的员工，理智脑就像年轻的经理，没有资历没有威信。 大多数时候我们以为自己在思考，其实都是在对自身的行为和欲望进行合理化——人是“自我解释的动物”。
《认知觉醒》的读后感
ruanrunxue的博客
06-14 3009
《认知觉醒》是前些日子在微信读书上无意中点开，然后利用碎片时间读完的一本关于个人成长的书籍。作者周岭结合自己的成长经历，对现代年轻人普遍的成长困扰给出了自己的一些看法，并提出了能够帮助大家正确、高效地成长的一些实用方法。 以前读过的关于个人成长的书籍还有李笑来的《财富自由之路》，《认知觉醒》的不同之处在于它更加的接地气。书中提到的很多高效成长的方法，在我看来，绝大部分人都可以做到。其中的一些方法，本人也一直在使用，效果确实很明显，这本书值得大家去翻一翻。 关键是“专注” 在这个信息爆炸的年代，专注一件事情变
认知觉醒——读书笔记
Clare Tung
06-13 1779
文章目录认知觉醒内观自己，摆脱焦虑大脑，一起问题的起源认识大脑焦虑的根源耐心：得耐心者得天下潜意识模糊拆解烦恼，消除情绪模糊里清外明，消除行动模糊感性潜意识的智慧凭感觉学习凭感觉寻找人生目标如何捕捉感觉元认知，人类的终极能力元认知，成长慢，是因为你不会飞如何获取元认知自控力外观世界，借力前行专注力学习力深度学习关联体系打卡反馈休息行动力情绪力早冥读写跑，人生五件套——成本最低的成长之道早起冥想阅读写作运动总结 认知觉醒 作者：周岭 心智：我们看待人和事的态度，以及由此做出的判断与选择。 我们逐渐
读《认知觉醒》
Coding for Android
07-19 1142
第 1 周 2021.07.05 ~ 2021.07.11 本周读了《认知觉醒：开启自我改变的原动力》这本书 80%。这本书是跳章看的，先看了自己感兴趣的一些章节，简单总结了一些个人的想法。 自序 书中从一开始就赤裸裸的把各种“糟糕”的行为列举出来啪啪打读者的脸，其中很多行为我曾经都对号入座了，比如这些： 该玩手机玩手机、该打游戏打游戏； 觉得反正日子还过得去，希望也还在心里，偶尔挣扎呐喊一声，而后继续做着短视的选择，沉溺于眼前的安逸。 然而现实的我是这样的：每次玩游戏，我都没办法静下
2022-07-05读完《认知觉醒》反思
青鱼入云的博客
07-06 720
读完《认知觉醒》一书，感觉读到一本好书，一本适合自己的好书，落笔写下这篇文章，作为自己的一次思考总结。
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