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一、下载VMware
1.官网搜索
2.点击产品查看桌面虚拟化

3.选择对应电脑版本
右边是windows版本

4.注册账号
可以找一个生成一次性邮箱的网站。
第一次要注册账号,注册登录后再点击进去,然后点产品。

最底下有VMware workstation pro

5.下载软件
直接下载最新的

先点击条款链接才能同意。


后面的信息可以按照自己想填的填。

6.安装包位置
保存位置下载,安装路径不要有中文变量名

双击安装

二、安装VMware
1.WHP安装
安装步骤,下一步这个“Hyper-V”电脑自带的虚拟化软件,形成兼容冲突,勾选避免兼容冲突。

2.安装位置

产品更新这个不建议勾选,其他的默认。

三、下载Ubuntu映像
1.访问官网
现在访问Ubuntu官网,安装镜像
2.下载LST版本
下载这个长期支持的版本,Ubuntu 24.04.2 LTS

下载的比较慢


四、安装Ubuntu Linux
1.新建虚拟机
下载完成后包括刚刚VMware也安装完成,双击打开VMware,点击新建虚拟机。

选择自定义高级

选17.x

2.选择Ubuntu的ISO文件
光盘映像文件就是刚刚下载的Ubuntu的ISO文件

3.配置虚拟机信息
设置账户,名字自己取,密码建议123456避免忘记

自己设置虚拟机安装位置

4.虚拟机配置选择
这个不写大型程序4 4或者4 2没问题

内存4g杠杠的

5.网络配置详情
各模式含义
使用桥接网络(R):虚拟机相当于局域网里一台独立设备,和主机 “平级”,可直接获取局域网内 IP(需路由器分配或手动设静态 IP ),能和局域网其他设备、外网通信。若想让虚拟机像真实电脑一样,直接接入当前 WiFi 所在网络环境(比如虚拟机要对外提供服务、和手机等局域网设备互传数据 ),可选此模式。但要注意,部分校园网、企业网可能限制多设备桥接,会导致无法联网。
使用网络地址转换(NAT)(E):虚拟机借主机网络 “中转” 上网,共享主机的 IP 。无需手动配网络,装完系统一般就能直接连外网(走主机的 WiFi ),且外网设备没法直接访问虚拟机(保障一定安全性 )。日常大多数场景(像虚拟机装系统、跑程序、浏览网页等常规上网需求 )选它最省心,是默认且推荐的选项,你笔记本连 WiFi 时,选 NAT 模式基本能满足 “虚拟机上网” 需求,不用额外折腾网络配置。
使用仅主机模式网络(H):虚拟机只能和主机通信,连不了外网,适合做封闭网络环境测试(比如搭建仅主机和虚拟机互通的服务 ),你这要连 WiFi 上网,一般用不上。
不使用网络连接(T):虚拟机彻底没网络,除非你特意要离线环境,否则别选。

后面的全部默认。
6.硬盘分配
磁盘选择:新手默认第一个

各选项含义与选择建议
创建新虚拟磁盘(V):虚拟机用全新、独立的虚拟磁盘文件(存主机硬盘里,格式一般是 vmdk ),和主机及其他虚拟机磁盘互不干扰,是最常用、最推荐的选项。适合你这种首次新建虚拟机的情况,选它就能给虚拟机分配一块 “专属” 虚拟硬盘,后续装系统、存数据都用这块盘,简单又安全。
使用现有虚拟磁盘(E):如果你之前有现成的虚拟机磁盘文件(比如拷贝别人的、自己之前备份的 ),想直接拿来用,就选这个。但新手新建虚拟机一般用不到,因为没有现成的可用虚拟磁盘,选它会提示你找已有的 vmdk 文件,否则没法继续。
使用物理磁盘(适用于高级用户)(P):让虚拟机直接访问主机的物理硬盘分区 / 磁盘,风险较高!操作不当可能损坏主机数据(比如虚拟机格式化、分区误操作,会影响主机真实硬盘 ),而且配置复杂(得手动选物理磁盘、分区,还要处理权限等问题 ),新手别碰,除非你是高级用户,有特殊需求(比如虚拟机要直接读写主机物理硬盘里的特定数据 )。
综上,你新建虚拟机正常安装系统、用虚拟机干活的话,直接选 创建新虚拟磁盘(V) ,点 “下一步 (N) >” 继续,后续还能设置虚拟磁盘大小、存放位置(建议放主机剩余空间充足的硬盘分区,别放系统盘 )。
硬盘容量正常情况40g够了,或者更小,用于写项目多一点没事,不够后面可以补

后面默认,然后等待Ubuntu系统创建。
五、Ubuntu界面设置
1.语言选择
进入Ubuntu后,语言选择可以选择中文,往下翻有中文

2.安装Ubuntu界面软件
后面一直下一步安装Ubuntu


安装需求来安装软件,新手默认集合就行。

扩展集合软件多,避免下载疲劳


3.设置Ubuntu Linux用户信息
后面设置自己的Ubuntu账户,然后地区随便选一个,建议选亚洲或北美洲。等待安装即可。
安装完成后立即重启

现在个人用户是免费的,直接跳过

下面这个帮助厂商优化系统的,可以不选

完成后,找到设置,此时是没有网络的。

六、网络设置
1.查看网络限制
在本地设置里面网络和Internet高级网络设置 更多网络适配器,确保VMware正常启用。


Windows+R输入ncpa.cpl打开网络适配。VMnet8和VMnet1必须是启用状态。

这两个都是启用状态就没问题,会员版本的VMnet0也是启用状态,个人用户版应该没有。
2.找到电脑网络IP
最重要的一点,避免后面IP冲突。
设置找到自己的WiFi或者网线的ip地址,网络和Internet->高级网络设置->查看其他属性。

记住ipv4的前三个数字。
3.管理员身份设置子网地址
管理员身份打开VMware,打开VMware配置网络。

个人版要自己添加网络适配。这个子网地址要与电脑连接的ip不冲突,主要是下面三种
4.三种虚拟模式
以下是虚拟网络模式与IP规则的对比表格:
| 虚拟网络模式 | 连接方式 | IP规则核心 | 能否和主机物理IP网段相同? |
|---|---|---|---|
| VMnet0(桥接) | 虚拟机直接连接物理网络 | 必须和主机物理网络网段相同(例如主机是192.168.1.100,虚拟机需为192.168.1.x) | 必须相同(否则桥接后无法联网,因为需要接入物理网络) |
| VMnet1(仅主机) | 虚拟机仅与主机通信,无法连接外网 | 独立虚拟网段(例如192.168.11.0),不与主机物理网段或其他虚拟网段重叠即可 | 可以不同(仅主机模式与物理网络隔离,无需外网连接) |
| VMnet8(NAT) | 虚拟机通过主机网络中继上网 | 独立虚拟网段(例如192.168.1.0),不与主机物理网段重叠;若重叠会导致DHCP冲突 | 建议不同(与主机物理网段重叠可能引发冲突,除非手动配置且明确后果) |
子网掩码与网段划分
子网掩码(Subnet Mask)用于区分IP地址中的网络部分和主机部分。以192.168.1.1为例:
- 默认子网掩码为
255.255.255.0(即/24),表示前24位为网络地址,后8位为主机地址。 - 网段范围:
192.168.1.0(网络地址)到192.168.1.255(广播地址),可用主机IP为192.168.1.1~192.168.1.254。
192.168.1.1的网段分析
- IP地址:
192.168.1.1 - 子网掩码:
255.255.255.0(/24) - 网络地址:
192.168.1.0(主机部分全0) - 广播地址:
192.168.1.255(主机部分全1) - 可用主机范围:
192.168.1.1~192.168.1.254(大概理解前面三个就是网段)
通过理解IP地址结构和子网划分,可以有效管理网络资源并避免地址冲突。
5.配置虚拟网络
点击添加网络,分为三种
(1)VMnet0-桥接
让虚拟机与外网互访,与宿主机进行连接,同时宿主机局域网的主机互访虚拟机。
假如我的WiFi的ipv4是168.192.11.0(子网掩码是上面那个正常值的话)
那我的VMnet0子网地址前三个就得是一样的,后面那个不一样,我的子网地址就应该是168.192.11.12

(2)VMnet1-仅主机
在宿主机上的虚拟机只能跟物理机使用仅主机模式的虚拟机通讯,虚拟机没办法访问外网。
这个可以一样可以不一样

(3)VMnet8-NAT模式
能让虚拟机上网,只与宿主机连接,然后宿主机同局域网的其他物理主机无法访问虚拟机。

子网ip这三个数字都可以不一样,但是得是正常ip,不用用公用IP域名
设置完成后点击确定。正常情况这三个设置一个就可以用。
6.查看虚拟机设置
进入VMware,编辑虚拟机设置,看一下网络适配器是什么模式,我这个对应的是NAT桥接模式,然后打开虚拟机,能用网络,就配置成功了。

7.运行虚拟机


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