12、神经语言程序学的策略运用与相关技巧

神经语言程序学的策略运用与相关技巧

在实际的人际交往和目标达成过程中，神经语言程序学有着诸多实用的技巧和策略。下面将详细介绍其中的动机激发、决策点识别与运用、建立融洽关系、策略调整灵活性以及锚定等重要内容。

动机激发策略

以激发一个人倒立的动机为例，具体步骤如下：
1. 寻找合适空间（视觉引导） ：引导其先去寻找一个有足够空间可以倒立的地方。这一步是通过视觉感知，让其关注到实际的环境条件，为后续行为做好准备。
2. 想象行为过程（视觉构建） ：接着让他想象自己走过去并倒立的情景。这种想象帮助他在脑海中预演行为，增强行为的可行性认知。
3. 体验积极感受（动觉感受） ：促使他想象做这件事时的良好感觉。积极的动觉感受能够增强他对该行为的渴望和动力。
4. 触发听觉暗示 ：当他能真切体验到倒立带来的良好感觉时，引导他听到脑海中的嗡嗡声。听觉暗示作为一个信号，引发后续的实际行动。

需要注意的是，成功完成这些步骤的关键在于：
- 确保所有步骤按正确顺序进行。
- 保证每个步骤中都有合适的表征形式。例如，如果遗漏了视觉构建步骤，或者将其放在内部听觉音调步骤之后，就无法达到预期的动机激发效果。同时，如果构建的视觉图像与目标行为不符，如想象走出房门而不是倒立，也无法产生动机。

决策点的识别与运用

每一个策略中至少会有一个步骤作为决策点，在这个点上，个人会做出以下几种决定：
- 退出策略。
- 操作以改变策略中的表征价值。 <