10、讲真话，远离谎言

讲真话，远离谎言

1. 真实情境中的抉择

在临床培训过程中，有许多时刻需要我们在谎言与真相之间做出选择。比如在一家精神病院，我和同学排队等待进一步指示时，一位长期住院的患者友好地询问能否加入我们。这让我们陷入了一种无章可循的境地，因为我们既不想拒绝她，又不想说谎。当时我迅速思考后，认为有两个选择：一是编个故事保全大家的面子，二是如实相告。最终，我选择了后者，直接告诉她我们是新学生，她不能加入。虽然这个回答比善意的谎言更伤人，但我知道不实之言，即便出于好意，也可能产生意想不到的后果。她一开始有些失落，但很快就理解了。

几年前，我在开始临床培训前也有过一段奇特经历。那时我意识到自己对自身了解甚少，于是开始密切关注自己的言行。我发现自己说的很多话都是假的，目的是为了赢得争论、获得地位等。意识到这一点后，我开始练习只说内心认可的话，也就是讲真话或至少不说谎。后来在面对一位偏执且危险的客户时，我同样选择了倾听并如实回应。他会描述一些可怕的复仇幻想，我会告诉他我的真实感受，包括他让我害怕、他的行为会带来麻烦等。他信任我，愿意和我交流，因为我诚实。

还有我的房东丹尼斯，他曾是当地一个摩托车帮派的头目。他有时会在醉酒后拿东西来卖给我换酒钱。一开始我出于慈善买了一些，但后来妻子说服我不能再这样做。当他再次拿着烤面包机来问我是否购买时，我真诚地告诉他我不会买，还说明了这样做对他不好，也让妻子感到紧张。他认真地看着我，观察我是否有虚伪的微表情，但我所言皆是真心。最终他离开了，并且之后也没再试图卖给我东西，我们的关系也变得更稳固。

2. 谎言的危害

人们常常会用言语来操纵世界以满足自己的需求，这就是所谓的“政治行为”或“话术”。这种行为常见于无良的营销人员、销