创建并保存practice文件的方法

1、创建一个名为 practice 的文件，输入一些文本，然后保存并退出该文件。

以下是调整为 Markdown 格式的文本内容：

首先，创建名为 practice 的文件并输入一些文本。接着，按 ESC 键确保进入命令模式，再输入 ZZ 即可保存文件并退出。也可以使用 ex 命令，输入 :wq 同样能实现保存编辑内容并退出。