读《设计心理学》--日常操作心理学

本文探讨了归罪心理学的概念,解释了人们如何将问题归咎于环境或他人,并介绍了习得的无助感现象。文章还提出了行动的七个阶段理论,帮助理解个体行为的变化过程。
1、归罪心理学:人们习惯把自己的问题归咎于环境,而把别人的问题归咎于性格。

2、习得的无助感

它是指人们在做某事时多次经历失败,便认为自己实在无法做好这件事,结果陷入无助的状态,不再进行尝试。


3、采取行动的七阶段




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