头痛日记2010/11/28

下午和小孩从公园回到家后，就觉得有些不舒服，头痛又来了。这次有些蹊跷，有些出乎预料。

 

睡晚虽说睡的较晚，但并没有玩电脑，而是躺在床上看书，看困了就睡了，晚上睡的也好，中间没受到什么惊扰。今天是周日，现在天气凉爽，平时早上有些不愿意起来，休息日当然得多睡一会儿，所以，睡到9点左右。起来后步行上街吃了碗过桥米线，还到超市买了点儿东西，然后回到家，也没啥事儿做，看看电视看看书，然后吃午饭。问题也许出在中午，家里人多比较吵，在床上躺过，但也没怎么睡着，到两点半，就带孩子去公园。虽然家里因为房子朝向北，有些阴，但外面阳光直射处还是有些热的。在公园里走了半个小时，就觉得有些疲劳，但孩子坚持要走一圈，只好陪着，两腿都有些发软。看来今天的身体状态不是特别好，以前爬一趟山也不会这样。

 

回到家五点多一点儿，头有些晕晕的，在摇椅上还睡了一会儿，可能睡着了，忽然被厨房拍蒜的声音惊醒。这个情节是发生在中午还是晚上有些模糊了，但我想这也是诱因之一，在沉睡中突然被吓着，常常会导致神经衰弱。吃过饭去送孩子上学，然后回来后又睡了一会儿，但这时已经不行，看来只能靠一晚上的休息来解决了。

 

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