头痛日记20101027

记得在哪儿看过，说记一下头痛日记，可以找出头痛的原因，从而尽量避免这些诱发因素，还自己一个清爽的大脑。

 

所以，就试一下吧。

 

今天的头痛是从下午两三点钟开始的。这几天工作比较辛苦，昨天晚上7点钟，本来是想小躺一会儿的，没想到起来后已经12点多了。惦记着还有件数据库还原的事儿没完成，还是坚持爬起来，折腾了一个多小时，到二点多才睡。估计这是主要因素吧。上午还好，中午小憩了一会儿，也不知睡着没有，下午盯着电脑就觉得有些不对，眼睛不舒服，然后头就有些晕的感觉，不是特别严重，但也不太舒服。这种情况一直持续到晚上，到12点时冲了个热水澡，感觉稍微清醒一些。

 

好像越来晚上越精神？