作者在参加公司举办的球赛后感到轻微头痛与不适，认为这可能与睡眠质量不佳有关。晚上因着凉而担心感冒，采取了一系列措施缓解症状。
晚上公司搞球赛，慢慢就觉得头有些不太舒服。不是那种特别痛的感觉，只是有些晕晕的，好像不太清醒的样子。打完球在大排档吃宵夜的时候，背部风正对站吹，外套放在办公室忘记带了，只穿了件内衣加衬衣，风虽不是很大，但秋已深，还是凉意袭人。后来想想不对，弄感冒的话就不太合算了，又找了件T恤加在里面，先抵挡一阵再说。晚上回来后冲了个热水澡，稍微感觉好一点儿，但还是有些晕。后来，冲了包板兰根，舌头上的包常常都会复发。
今天的产生头痛的原因可能是和睡眠质量有关系。昨晚睡的较晚，睡眠质量也不太好，先是睡不着，然后是中间老醒，今天中午的睡眠也不行，只能算是躺了一会儿，也忘记在胡思乱想啥的，没怎么睡着。这些可能也是产生头痛的原因。
现在已经很困了，早点睡算了，不然头痛的毛病肯定好不了。
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