竞争对手研究与SEO优化——ITK方法论

引言：
在当前互联网的竞争激烈环境下，了解和分析竞争对手的策略和行动至关重要。对于进行SEO优化的网站来说，深入研究竞争对手，了解他们的关键词选择、页面优化和外部链接等方面的策略，能够帮助我们更好地制定自己的SEO策略并提升网站的排名。本文将介绍一种名为ITK的竞争对手研究方法，以及相关的代码示例。

一、什么是ITK方法
ITK（Investigate, Track, and Keep up）是一种全面而系统的竞争对手研究方法，它包括以下三个步骤：

1. 调查（Investigate）：通过分析竞争对手的网站结构、内容布局和关键词使用等方面，了解他们的SEO优化策略。这一步骤通常包括对竞争对手网站的整体结构进行分析，以及通过关键词研究工具获取他们的核心关键词。

2. 追踪（Track）：持续追踪竞争对手的动态变化，包括他们的新内容发布、页面优化和外部链接建设等方面。通过及时了解竞争对手的行动，我们可以及时作出相应的调整和优化。

3. 保持（Keep up）：与竞争对手保持同步，不断学习和改进自己的SEO策略。在竞争激烈的环境中，只有不断更新自身的知识和技术才能保持领先地位。

二、ITK方法实践示例
以下是一个基于Python的示例代码，展示