后悔没有早点领悟这些

朋友们，当你处于最为悲观失望的时刻，正是你必须鼓起坚强信心的时候。你要坚信，天下没有徒劳的努力。成功未必在于自身，而努力必定不会白费。

核心理念：“你如何度过一天，便如何度过一生。你的日子若丰富多彩，你的一生也将丰富多彩。”“如何让重复的人生充满意义？”

“人生如此，且行且珍惜。自己永远是自己的主角，勿要在他人的戏剧中充当配角。”

人的精力和时间有限，需聚焦关注，关注之所在，成长之所在。不盲目学习，不贪多求全，每一阶段学习一两样，做到专精，融会贯通，掌握本质。

在人工智能时代，我们更需要深度工作，在无干扰的状态下专注进行职业活动，使个人的认知能力达到极限。如此努力，方能创造新的价值，提升技能，且难以被复制，以免被人工智能淘汰。

送威妮弗雷德.加拉格尔的话与大家共勉：“我将活出专注的人生，因为这是最佳选择。”

“我知晓人生犹如春秋大梦一场，但在此前提下，我们不应丢弃这个梦，而是应认真对待。”

人生不过如此，且行且珍惜。自己永远是自己的主角，勿要在他人的戏剧中充当配角。

一个人的彻悟程度，等同于其所受痛苦的深度。

我应有做自己的自由，和敢做自己的胆量。

人生在世，幼时懵懂，大学时自以为懂，毕业后才知其实不然，中年时自觉什么都懂，到晚年才觉悟，实则一无所知。

当我们从事的工作并非自己所喜爱，但为了养家糊口又必须去做时，如何在这枯燥乏味的工作中活出意义？那就去做一些自己感兴趣的事。正如昨日韩大爷所言，带着目的去看电影。做任何事都要学会思考，不过度思考，完成比完美更重要。偏好那个所谓的“芝麻蒜皮定律”，通俗易懂。我们应在生活中学会取舍，勿因小失大。

总结：

1. 人的精力和时间有限，需聚焦关注，关注之所在，成长之所在。不盲目学习，不什么都学，每一阶段学习一两样，做到专精，融会贯通，掌握本质。
2. 在人工智能时代，我们更需要深度工作，在无干扰的状态下专注进行职业活动，使个人的认知能力达到极限。如此努力，方能创造新的价值，提升技能，且难以被复制，以免被人工智能淘汰。
3. 深度工作的几点建议：
   • 选择适合自己的深度工作模式。如采用节奏模式，规划每天深度工作的时间，如早上 7-8 点深度写作。
   • 训练自己的专注力，对干扰工作、让人分心的软件断舍离。
   • 设置“下班时间”，给自己留出放松和提升的时间。提高效率，工作时要有时间紧迫感。
   • 抓住重点，确立引领性指标。

这些问题都在告诉我们如何让自己更快乐。而这些快乐的方式，都是具有实操性的。——文眼：快乐是可以把握的，是可以追求的，是能够寻觅的(有多种方式)——文眼：人应对快乐这件事抱有积极的主观能动性，要学会给自己找乐。

启发：快乐并非虚幻且与我们有距离的简单概念，它实则具有物质性，可触摸可寻找。