繁重的家务劳动对心理健康有影响吗?

    ®家庭成员从事适量的家务劳动，对于维持正常家庭生活，保证正常学习与工作，都是十分必要的。在紧张的八小时工作之余，从事适当家务劳动，对于消除工作的疲劳，振奋精神有一定作用。在一定意义上来讲，这是一种积极性休息，使大脑皮层各个部位的兴奋与抑制及时地轮换。它比下班之后就睡大觉的消极性休息的效果要好。但是，繁重的家务劳动对人的身心健康会产生一定影响。

    

当前我国职工的家务劳动任务比较繁重。据调查，某城市的男职工家务劳动时间平均为3．9小时，女职工家务劳动时间平均为5·2小时。不少双职工在紧张的八小时之外，又投入繁重的家务劳动中，往往使他们疲劳不堪。长此下去在一定条件下可能引起心身疾病。家务劳动时的心理状态与心理健康有一定关系。虽然在从事繁重的家务劳动，但心情愉快，任劳任怨，对缓解身心紧张，提高家务劳动的效率都有益处。如果从事家务劳动，情绪低沉，愁眉苦脸，将加速心理疲劳，降低劳动效率。

     一些女职工在怀孕、哺乳、抚幼期间，家务劳动过于繁重，不仅对她们自身的心理健康有影响，而且对于女的心理健康也会有一定影响。例如，妇女怀孕期过于疲劳对胎儿发育可能产生不良的影响。