乒乓直拍横打

身体略微左倾， 拿拍 拇指加力，后面中指和后面指头顶住拍背，食指略微放松。

靠腕部和前臂发力为主，向右前方挥动球拍，略带摩擦。

主要问题：保持腕部的稳定性， 以及力量还要来自腰，腿部的配合。

 

(唐)

最主要的问题是球拍亮不开,容易压拍.

要亮拍,就要退手腕(手腕下垂),抬上臂(肘关节稍抬起),打开拍子.

 

(打好乒乓球)

左脚稍前(常见错误右脚前)-利于下一个动作,重心稍下降,收左臂于左腹前.

手腕内曲,肘内旋,拍面前倾打开,在球的上升期追打球,-->先稳定住,别摩擦太大,转--推挡过去即可.