乒乓1

身体离开台子大约30~40公分 双脚差不多平行站位

打球时 腿一定要弯下去 腰也一定要扭到打 力量传递要协调- 移动到位 腿 腰 大臂只是顺带 小臂挥动到位

击球点 身体右侧稍靠前--不是自己以前的靠前那么多 身体扭动过去打

击球时机:迎前迎前哉迎 永远不要在高点打

正手击球: 毛病1: 大臂不要抬上去 毛病2:小臂幅度小 不到位-额头 毛病3:有时死板

球打到位置的控制基本靠拍型弯曲度--一般30~40拍面和水平面之间-- 这也是我最大的毛病之一,拿拍习惯!

动作一定到位 可到位了不是一定力量大

左手老实放在身体贴上 不要乱摆动

直拍横打可以自己慢慢先练.