47、利用虚拟现实环境助力戒烟：研究与实践

利用虚拟现实环境助力戒烟：研究与实践

1. 虚拟现实在戒烟干预中的潜力

虚拟现实（VR）在行为矫正方面展现出了巨大的潜力，其在成瘾行为干预、减肥、疼痛管理和药物滥用治疗等领域都取得了显著的成果。VR 适用于不同年龄段的人群，从年轻人到老年人都能从中受益。对于干预者来说，VR 有助于提高咨询能力，更准确地评估客户的心理和情绪状态；对于客户而言，VR 在心理运动训练、脱离现实感以及信息的生动传递方面都具有明显效果。相关研究表明，涉及 VR 的干预措施相较于对照组有显著改善，且与传统的认知行为疗法等实践相当。

例如，García - Rodríguez 等人的研究发现，带有吸烟相关线索的 VR 环境会增加受试者的吸烟渴望，而中性环境则不会影响用户对香烟的渴望，这验证了 VR 在模拟引发渴望场景方面的有效性。此外，降低干预的流失率可以提高干预的成功率。

年轻人对 vaping 产品的喜爱部分源于他们对科技创新的偏好，这种对技术的亲和力同样有助于客户参与和坚持 VR 戒烟干预。随着 VR 技术的不断进步，这种干预可以在研究期间和之后在家中通过价格实惠且常见的设备实现，如智能手机（价格低于 200 美元）或 VR 头盔（约 300 美元），客户可以在研究结束后长期使用该干预措施，以防止复吸并维持戒烟效果。

2. 实验设计

本次研究采用虚拟现实模拟的方式。受试者佩戴虚拟现实头戴式显示器，观察并与虚拟环境及虚拟代理/化身进行交互。研究设计并测试了四个不同虚拟场景，分别位于博物馆、家庭、海滩和酒吧，这些场景的设计灵感来源于 García - Rodríguez 等人的研究。

每个场景都包含一些与吸烟相关的线索，如噪音和压力增加、酒精、