6 第四式:五劳七伤往后瞧

五劳七伤往后瞧:传统健身法的动作详解,
该段文字详细描述了五劳七伤往后瞧这一健身动作的步骤,包括腿部、手臂、头部的旋转和伸展,强调了转头不转体的原则以及动作对经络的刺激作用,旨在改善脑部供血,增强肌肉力量,防治颈椎疾病。

视频地址:第四式:五劳七伤往后瞧

动作分解

接上式,两腿徐缓挺膝伸直,两肩下沉,两臂伸直,掌心朝后,指尖朝斜下伸出,目视前方;

不停,两臂外旋,上摆至体侧约45度,掌心朝斜后上方,同时,头向左后方转动,展肩扩胸,动作略停,保持抻拉,目视左斜后方;

松腰沉髋,身体重心缓缓下降,两腿膝关节弯曲,同时,头向前转正,两臂内旋,屈肘,两掌按于胯旁,掌心朝下,指尖朝前,目视前方;

右式动作同左式,唯左右相反;

最后一动时,两腿膝关节弯曲,同时,头向前转正,两臂内旋,屈肘,两掌捧于小腹前,掌心朝上,指尖相对约10厘米,目视前方;

本式一左一右为1遍,共做3遍;

注意事项

转头不转体;

在旋臂转头后瞧的过程中,把握住自认的躯干往梢节的顺序, 逐步分动;

旋臂、两肩后展劲在胛肌,两肩胛骨向内相夹,意气灌于指尖,头向上顶,肩向下沉,回转过程中需注意不丢顶,两手不划弧;

动作原理

转头后瞧时下颌内收,可刺激颈部大椎穴,牵拉两侧颈动脉,改善脑部供血,增强颈、项、背部肌肉力量,缓解视觉疲劳和防治颈椎疾病等;

  • 两臂外旋、展肩扩胸动作,有利于打开手三阴经和任脉,挤压三阳经和督脉;

  • 两臂内旋时,肩胛微开、命门后凸动作,则有利于打开手三阳经和督脉,挤压手三阴经和任脉,并刺激背部腧穴、夹脊等穴位;

<think>嗯,用户想优化八段锦动作识别和关键点标注的数据预处理部分。首先,我需要回想一下常见的数据预处理方法,尤其是在姿态估计或动作识别中的应用。八段锦动作比较缓慢,可能有特定的姿势,所以可能需要针对性的处理。 首先,用户现有的代码可能已经有一些预处理步骤,比如归一化或者数据增强,但可能不够完善。那应该从哪些方面入手呢?数据归一化是关键,因为不同人的骨骼长度不同,归一化到相对坐标可能有助于模型泛化。另外,时间连续性也很重要,八段锦是连续动作,可能需要考虑帧间平滑,比如使用滑动平均或卡尔曼滤波来减少抖动。 然后是数据增强,特别是针对八段锦的特点。比如,空间上的随机旋转、缩放,模拟不同拍摄角度。时间方面可能需要对视频进行快放或慢放,因为八段锦的速度比较均匀,但实际应用中可能有速度变化。还有关节角度的扰动,稍微调整关键点位置以增加鲁棒性。 关键点置信度加权也很重要,因为有些关键点可能检测不准,比如被遮挡的部分。给置信度低的点更小的权重,或者进行插值修复,可能提升整体效果。另外,针对八段锦的特定姿势,可能需要设计姿势相关的特征,比如手臂与躯干的角度,重心变化等,作为额外的输入特征。 数据清洗方面,可能需要检测并处理异常帧,比如突然出现的错误关键点位置。还有帧采样策略,如果视频帧率很高,可以适当降采样,但要注意保持动作的连续性。 代码结构优化的话,模块化各个预处理步骤,方便调整参数,比如将归一化、增强、平滑分成不同的函数。使用配置文件和日志记录参数也很重要,方便后续调试和复现结果。 现在得考虑用户的实际应用场景,八段锦动作比较固定,但可能有不同的练习者体型和拍摄条件,所以预处理需要兼顾各种情况。比如归一化到骨盆中心,或者使用躯干长度作为比例因子,这样不同体型的人的数据会更一致。 在数据增强部分,除了常见的空间变换,可能还需要模拟不同的光照和遮挡情况,因为实际环境中可能有各种干扰。不过用户的问题集中在关键点处理,所以可能更多关注关键点的变换而非图像本身。 时间平滑处理方面,卡尔曼滤波可能比简单的滑动平均更有效,尤其是在处理连续动作时,可以预测下一个位置,减少噪声的影响。不过实现起来稍微复杂一些,需要调整参数。 关键点置信度方面,如果使用的姿态估计模型(比如OpenPose或MediaPipe)提供了置信度分数,可以利用这些分数来加权损失函数,或者在预处理时剔除低置信度的点,用相邻帧的数据进行插值补全。 针对八段锦的特征设计可能需要领域知识,比如知道哪些关节的角度变化是关键,或者哪些姿势是动作的标志点。例如,“双手托天理三焦”这个动作,手臂需要伸直上举,这时候肩、肘、腕关节的角度可能有特定范围,预处理时可以提取这些角度作为特征,帮助模型更好地识别。 数据清洗中的异常检测,可以使用统计方法,比如计算关键点位置的移动速度和加速度,超过阈值则视为异常,进行平滑处理或剔除。 最后,代码的模块化和参数配置非常重要,特别是当用户需要调整不同预处理步骤时,能够快速实验不同的组合,找到最优的配置。同时,良好的日志记录可以帮助追踪预处理的效果,方便后续优化。 总结下来,优化的方向包括归一化、时间平滑、数据增强、置信度处理、特征工程、数据清洗和代码结构。需要将这些步骤具体化,并给出代码示例,帮助用户实施这些改进。</think>为了优化八段锦动作识别与关键点标注的数据预处理流程,建议从以下六个方面进行改进,并附实现示例: ### 一、时空归一化处理 ```python def normalize_keypoints(keypoints, torso_length): """基于躯干长度的相对坐标归一化""" # 以骨盆中心为原点 pelvis_center = (keypoints[11] + keypoints[12]) / 2 normalized = (keypoints - pelvis_center) / torso_length return normalized # 计算躯干长度(肩到髋距离) shoulder_center = (pose_landmarks[11] + pose_landmarks[12]) / 2 hip_center = (pose_landmarks[23] + pose_landmarks[24]) / 2 torso_length = np.linalg.norm(shoulder_center - hip_center) ``` ### 二、时间连续性增强 ```python from scipy.signal import savgol_filter def temporal_smoothing(frames, window_size=5, poly_order=2): """Savitzky-Golay滤波器平滑时序数据""" smoothed = np.zeros_like(frames) for j in range(frames.shape[1]): # 遍历关节点 for k in range(frames.shape[2]): # 遍历坐标维度 smoothed[:, j, k] = savgol_filter(frames[:, j, k], window_size, poly_order) return smoothed ``` ### 三、八段锦特异性增强 ```python def baduanjin_augmentation(keypoints): """针对八段锦动作特征的数据增强""" # 上肢对称增强(模拟双手托天动作) if np.random.rand() > 0.5: keypoints[[15,16,17,18]] = keypoints[[16,15,18,17]] # 交换左右手臂 # 脊柱弯曲模拟(调理脾胃须单举) spine_indices = [11, 23, 24, 12] keypoints[spine_indices] += np.random.normal(0, 0.03, size=(4,3)) return keypoints ``` ### 四、关键点置信度加权 ```python def confidence_weighting(keypoints, confidences): """基于置信度的关键点修复""" threshold = 0.3 for i in range(len(keypoints)): if confidences[i] < threshold: # 使用相邻帧插值 prev_idx = max(0, i-1) next_idx = min(len(keypoints)-1, i+1) keypoints[i] = (keypoints[prev_idx] + keypoints[next_idx])/2 return keypoints ``` ### 五、运动特征工程 ```python def extract_biomechanical_features(keypoints): """提取生物力学特征""" features = [] # 1. 手臂伸展度(双手托天理三焦) left_arm = keypoints[[11,13,15]] right_arm = keypoints[[12,14,16]] arm_extension = (np.linalg.norm(left_arm[2]-left_arm[0]) + np.linalg.norm(right_arm[2]-right_arm[0]))/2 # 2. 脊柱弯曲角度(五劳七伤往后) spine_vector = keypoints[12] - keypoints[11] neck_vector = keypoints[0] - keypoints[11] spine_angle = np.arccos(np.dot(spine_vector, neck_vector) / (np.linalg.norm(spine_vector)*np.linalg.norm(neck_vector))) return np.concatenate([keypoints.flatten(), [arm_extension, spine_angle]]) ``` ### 六、预处理流水线优化 ```python class BaduanjinPreprocessor: def __init__(self, config): self.smooth_window = config.get('smooth_window', 5) self.aug_prob = config.get('aug_prob', 0.3) def process_frame(self, frame): # 实现多线程处理 with ThreadPoolExecutor() as executor: future = executor.submit(self._process_single, frame) return future.result() def _process_single(self, frame): frame = temporal_smoothing(frame) frame = normalize_keypoints(frame) if np.random.rand() < self.aug_prob: frame = baduanjin_augmentation(frame) return extract_biomechanical_features(frame) ```
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