高效能人士的七个习惯阅读小结

七个习惯模型

思维模式与原则

1. 要改变生活，首先要改变自己；要改变自己，首先要改变我们对问题的看法。

品德的重要性

1. 品德成功论和个人魅力论是两种典型的社会思维方式。

2. 只有心存善念，才能赋予人际关系以生命力。

3. 诚信和基本的品德力量才是人际关系的根基。

思维方式

1. 每个人的思维方式都不一样，这和从小接触的东西相关，我们要尊重差异，乐于倾听和接受别人的看法，从而获得更广阔的视野和更客观的看法。

2. 思维转换：第一印象的影响越深，顿悟的力量就越大。e.g 科学研究的每一项重大突破，几乎都是首先打破传统，打破旧思维得以成功。

3. 如果我们只是想要生活发生微小的变化，关注自己的态度和行为即可；但是实质性的生活变化还是要靠思维方式的转换。

以原则（七个习惯）为中心，以品德为基础

人的成长历程：依赖-独立-互赖。

效能的关键：产出和产能的平衡。

习惯一：积极主动

主观能动性：在我们应对刺激的事情，我们可以选择回应的方式：被动回应和主动回应。

1. 关注圈和影响圈 关注圈：我们所关注的事情。

   影响圈：我们可以影响的事情。

2. 所面对的问题：

   直接控制：属于影响圈内。“个人领域的成功” 间接控制：需要其他人一起控制。“公众领域的成功” 无法控制：泰然处之。

3. 对于后悔的事情属于关注圈的内容，我们要及时吸取教训，避免殃及未来。

4. 积极主动的含义：

   • 由内而外地改变。改变他人不如改变自己。

   • “如果”（关注圈）->"我可以"（影响圈）

5. 不断做自己影响圈内的事情，从而扩大影响圈。

习惯二：以终为始-自我领导的原则

1. 个人成功：“创造者”-‘第一次创造’-“第二次创造”。

2. 制定自己的原则，以原则为中心（人生错题本）。

3. 通过想象未来想要什么样的生活来确定自己的角色和目标。

4. 沙盘演练：在执行某个计划之前在大脑中模拟各种可能发生的场景。

习惯三：要事第一—自我管理的原则

1. 将自己的重心放在左上角上限中，培养自己的预防型思维，这样才能防范于未然。

2. 自我管理的四步骤

   • 确认角色：确认自己在生活中应该扮演什么样的角色。

   • 选择目标：根据自己的角色选择第二象限的事情。

   • 安排进度：确定一周的进度安排，将其安排在每一天的计划中。

   • 每日调整：每日都可能会发生突发事件，每日进行调整即可。

3. 只要把握原则，任何调整都可以心安理得。

4. 授权分为：指令型授权和责任型授权。指令型授权直接告诉应该干什么；而责任型授权则是告诉让对方自由选择做事的方式，并且为最终的结果负责。

人际关系的本质

每个人的人际关系就像一本情感账户，需要时常进行投资。投资方式：

• 理解他人

• 注意小节

• 信守承诺

• 明确期望

• 正直诚信

• 勇于致歉

在互赖关系中，问题就代表机会。

习惯四：双赢思维-人际领导的原则

双赢品德—双赢关系—双赢协议—双赢体系—双赢过程

1. 双赢品德的三个基本特征：

   • 诚信

   • 成熟：在表达自己观点的同时能够体谅他人的想法和感受。（敢于表达，善解人意）

   • 知足

2. 不是双赢，就选择好聚好散，这样不会影响之间的关系。

3. 双赢关系的本质就是情感账户，需要彼此信任。你对双赢的态度越坚持，越真诚，你对他人的影响力越强。

4. 双赢协议：让双方知道自己在这个过程中的职责是什么，从而不需要主动发号施令，只需要起监督的作用即可。

5. 除非温饱没有保障，不然精神奖励的价值通常超过物质奖励。

习惯五：知彼解己—移情沟通的原则

1. 大部分人倾听都不是为了理解对方，而是为了做出回应，以自己的经历来理解别人的生活。

2. 在影响他人之前，必须先被他人影响，即真正理解对方。

3. 非暴力沟通的四个步骤：观察，感受，需求，请求。站在客观的角度来重复问题，尝试理解对方的情感。

4. 沟通的过程中不要心急，要耐心听对方讲完再做出回应。在你能真正感同身受之前，对方不会向你真正吐露心声。

习惯六：统合综效—创造性合作的原则

1. 信任是一切的基石。信任决定了合作层次的级别。

2. 以习惯4（双赢）为目标，以习惯5（知己解彼-倾听）为技巧，以习惯6为交往方式来应对阻力。

3. 尊重人与人之间的差异，当有人不同意你对观点时，尝试合作寻找第三条路。

习惯七：不断更新

1. 深入交流两个心照不宣的规则：

   • 不要刨根问底

   • 在问题过于尖锐的时候打住，等对方愿意说的时候再提及。

2. 爱情保险的秘诀就是焦炭，特别是讨论彼此的感受。

人生使命宣言

基本品质：

• 知恩图报：得到别人的好处之后要懂得感恩。

• 正直诚信：待人真诚，不撒谎欺骗别人。

• 财不外露：自己的财产只能自己知道，不透露给其他人。

• 戒骄戒躁：在市场中有信号，并且自己看了k线图之后买入；在一个板块的龙头走加速的时候卖出。

身份：

• 儿子：坚持每周都给父母打一个视频。

• 男朋友：坚持每两天给小恶魔打一个视频。

• 孙子：坚持每半个月给爷爷奶奶，外婆打电话。

• 市场老师：严格遵守自己的交易原则，买在无人问津，卖在人声鼎沸。

• 研究生：每天都花两个时间来阅读论文，总结笔记。

自我成长：

• 读书：每天坚持读半个小时书。

• 运动：每周坚持去至少4次健身房；每天做100个俯卧撑。

• 规划：每周日都做周规划；每天晚上睡觉前制定第二天的计划。