10、夏令时与时间管理全解析

夏令时与时间管理全解析

1. 夏令时（DST）的影响与争议

夏令时（DST）在美国、加拿大和澳大利亚较为常用，而在英国和欧盟国家，“夏令时间（Summer Time）”这一表述更为常见。Adam Cook对美国印第安纳州扩大实施夏令时的情况进行了分析，结果显示，夏令时的实施使65岁及以上老年人的死亡率在不同性别间均有所降低，推测原因与更多地暴露在阳光下有关。此外，夏令时的应用还导致了抢劫率的下降。

夏令时对学生和员工也有一定的积极影响，它优化了工作时间，增加了日落前的休闲时间。然而，农民们对此持有异议，因为动物的行为和作息不会像人类一样改变，这对他们的工作产生了负面影响。对于经常出差参加会议或研讨会的员工来说，他们必须考虑不同地区和时区的差异。同时，信息技术领域，如计费、运输和医疗系统，也需要正确应用时间偏移和参考。

从健康和安全的角度来看，多项研究表明，交通事故、微睡眠等因素并没有出现重大变化，但由于自然光的减少，犯罪活动总量略有下降。综合来看，夏令时既有优点也有缺点，很难确定一个绝对的优势来弥补其所有的不足。因此，欧盟和其他组织开始考虑取消这些时间变化，并制定其他规则。另外，设置众多机械时钟也很耗时，这也是一个停止实施夏令时的轻松理由。

2. 永久夏令时的使用情况

在过去十年中，永久使用夏令时的想法被提出并讨论，一些司法管辖区已经开始实施，如阿根廷、白俄罗斯、冰岛、摩洛哥和土耳其。有趣的是，一个国家的不同地区甚至可以不同方式实施夏令时。例如，加拿大萨斯喀彻温省通常使用中部标准时间，但省会里贾纳采用永久夏令时。英国和爱尔兰在1968年开始使用永久夏令时，但由于认为其好处有限，于1971年恢复到原来的原则。

2019