夏季出汗多中医如何调理

  夏季出汗多是什么原因身体哪些方面出了问题?出汗多怎么办呢如何调理?夏季出汗看似是一种很正常的现象,但是如果说出汗过于多可能是身体出现了异常。夏季出汗多的主要原因是气虚,主要是补气固表。在夏天,由于天气炎热,人体出汗过多,这实际上是调节体温的正常现象。

  一般来说,由于气虚,患者经常出现精神疲劳.少气懒言.喜静恶动.腹胀.腹泻和其他症状。如果你的身体出汗太多,应该引起重视。不同部位的出汗代表身体不同部位的问题。下面一起来详细了解一下。

  身体不同部位出汗是怎么回事?

  1.额头出汗-肝阳上亢。

  2.鼻子出汗-肺气不足。

  3.颈部出汗-内分泌失调。

  4.胸出汗-脾胃不和。

  5.手心出汗-脾失运化.脾胃湿热.血虚。

  夏天容易出汗的原因是什么?

  什么原因容易出汗?

  1.太阳表虚-全身出汗,发热恶风,头部涌出,鼻塞,苔薄白,脉浮缓。

  2.阳明热盛——全身出汗,汗多,强热或潮热,口渴喜冷饮,面红,舌红苔黄燥,脉洪大有力。

  3.夏天伤气津——全身出汗,一直不停,既无聊又口渴,胸膈闷,少气又没力气,人也容易疲劳,舌红,苔黄,脉洪无力或数数。

  4.湿热蒸——全身,头部或手脚出汗,口中黏腻苦涩,口渴不欲饮,身体发热,四肢困倦烦躁,上腹闷闷,排尿不利,舌红苔黄腻,脉弦光滑。

  夏天出汗多怎么办?

  1.多吃富含钾的水果和蔬菜

  2.食物需要清淡易消化

  3.多吃利水渗湿的食物

  夏季气温高,尤其是很多人喜欢喝冷饮,外湿入内,使水湿固脾,脾胃升降,运化功能产生障碍,就会积水为患。常吃利水渗湿的食物能健脾,脾健而升降运化功能恢复,便可以行其水湿。

  4.按时进食

  夏天,应该按时吃饭。如果你想吃就吃。.不想吃就不吃,这样会扰乱脾胃功能的正常活动,使脾胃生理功能紊乱,导致胃病。

  5.少吃冷食.少喝冷饮

  夏天少吃生冷食物,少喝冷饮,尤其是冰。生冷食物.喝冷饮会损害脾胃,导致腹泻.发生腹痛。

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