Ubuntu 18.04.6 LTS 系统备份和恢复

以下是为 Ubuntu 18.04.6 LTS 系统备份和恢复的详细指南，包含命令行和图形界面两种方案：

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一、备份方案

方法 1: 使用 tar 命令（推荐）

# 进入根目录
cd /

# 创建排除列表（根据需要调整）
sudo nano exclude.txt
------------------------
/proc/*
/sys/*
/tmp/*
/mnt/*
/media/*
/lost+found/*
/run/*
/var/cache/*
/var/tmp/*
/var/lib/docker/*
/home/*/.cache/*
/home/*/Downloads/*
*.log
------------------------

# 创建全系统备份
sudo tar -cvpzf backup_$(date +%F).tar.gz -X exclude.txt /

方法 2: 使用 rsync（增量备份推荐）

sudo rsync -aAXhv --progress --delete \
--exclude={"/dev/*","/proc/*","/sys/*","/tmp/*","/run/*","/mnt/*","/media/*","/lost+found"} \
/ /mnt/backup/

方法 3: 使用 Timeshift（图形界面）

1. 安装：

   sudo apt install timeshift
   

2. 启动后在 GUI 中选择：
   • 备份类型：RSYNC（推荐）或 BTRFS
   • 设置备份频率和保留策略
   • 建议备份到外置存储设备

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二、恢复方案

情境 1: 系统仍然可启动

# 解压 tar 备份
sudo tar -xvpzf backup.tar.gz -C / --numeric-owner

情境 2: 系统无法启动

1. 使用 Ubuntu Live USB 启动
2. 挂载原系统分区：

   sudo mount /dev/sda1 /mnt
   sudo mount /dev/sda2 /mnt/boot/efi  # 如果是 UEFI 系统
   

3. 执行恢复：

   # 使用 rsync 恢复
   sudo rsync -aAXhv --progress /mnt/backup/ /mnt/
   
   # 或使用 tar 恢复
   sudo tar -xvpzf backup.tar.gz -C /mnt --numeric-owner
   

4. 重建引导：

   sudo chroot /mnt
   grub-install /dev/sda
   update-grub
   exit
   

使用 Timeshift 恢复

1. Live USB 中安装 Timeshift：

   sudo apt install timeshift
   

2. 启动后选择备份快照恢复
3. 需指定原系统分区位置

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三、关键注意事项

1. 存储建议：

   • 至少保留 3 个历史备份
   • 备份到外部存储或网络存储
   • 使用 3-2-1 原则（3份备份，2种介质，1份异地）

2. 系统变化后需重新备份：

   • 内核更新后
   • 安装/删除大型软件包
   • 修改分区结构后

3. 恢复测试建议：

   • 每年至少执行一次恢复演练
   • 在虚拟机验证备份有效性

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四、各方案对比

方法	优点	缺点	适用场景
tar	完整系统镜像	占用空间大	完整系统迁移
rsync	增量快/灵活	需要手动设置	频繁备份/服务器
Timeshift	图形化/自动计划	依赖 GUI	桌面用户日常使用
dd	全盘克隆	需相同磁盘大小	硬件迁移/全盘复制

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五、高级建议

1. 对关键配置文件（如 /etc/）建议单独备份：

   sudo apt install etckeeper
   

2. 数据库服务需先停止或使用 dump 工具
3. 云服务器建议结合快照功能

建议根据实际需求选择组合方案（如：Timeshift + rsync），并配合 cron 实现自动化定时备份。