历时近五个小时,完成了人生的第一次正式的马拉松比赛;
起步阶段,
很多人朝前挤,我想先热身再说,不用太着急,慢慢跑;
还试着边跑边看电影,但不成,只要一熄屏电影就不播了。
跑了2公里,因为水喝多了,遇到第一个公厕就进去上了个厕所。
出来后,跟着10公里,21公里组,完成第一个五公里,
此时10公里有很多选手已经折返了。
这一路上,我一个42公里的选手也没有见到,
心想:“看起来他们都到前面去了,路还长,急不了,慢慢来吧!”
在5公里的打卡处,喝了一口菜汤,
上了第一段铁路,很不好跑,感觉比较难:
因为走铁轨上的枕木是平的,但枕木间的距离太近跑得太慢,
走旁边的石子路是快些,但全是碎石太硌脚。
觉着:"这次铁马比预计的要难,能完赛,不把脚扭伤就算是成功了";
一路想,一路跑完成了10公里。
在打卡点,工作人员跟我说,我是第10名。
这让我大受鼓舞:
“原来我不是42公里组的最后,而且我要是努力点,
追上两人,就能进前八,获得名次了”。
在这个希望中,开始第二个10公里的追赶;
远远地,看见前面有两个人,
大概在15公里时,追上了前面的第9,和第8名;
我听第9名呼吸很急,凭我平常跑步的经验,
感觉他和我们以这个速度,肯定是坚持不了多久。
我们三个大概在一起跑了一公里的样子,
我和第8名就在一个上坡开始突前,超过了第9名。
然后又上铁轨了,在第17~·18公里时,我超过了第8;
第19~21公里时,在铁轨上,以一步两条枕木的方式;
超过了第7,第6,第5;
想着有名次了,而且是第5名,
在21公里的打卡处,我直接拿了三截香蕉,两瓶水,赶紧就返程啦;
在大概24公里时,腿有些酸痛了,跑不动了,只能大步快走,
铁路也很不好走,眼看被第5(竟然是前面的第8)追上了;
我们一起走了大概1公里,他跑起来,我就被他超过了。
我一个人,走着出了铁轨。
这时,上公路了,我开始往头上大量浇水,同时喝水补充水份,
以求状态恢复,过了一会,吃了一个巧克力后,体能上来了。
我开始提速度了,大概在30公里时追上第5名。
之后我以高配速领先了第5名,
但因为大口地用嘴呼吸,导致右侧的下肋部有些疼,
不能发力,好在有经验,我没有停下来,
先用手压着,感觉好点,但是速度受到了影响,
我就把腰包拉上一点,用手机部分压着,
忍着痛,再拼速度,就这样,在这3公里,我一直领先着第5名。
又到铁轨了,总里程也完成了33公里。
这时,我腿部肌肉因为刚刚的高配速明显感觉有些僵硬了,
上了铁轨后跑不了,只能大步快走,
眼看着还是被第5追上了,他也没劲了,我们一起走了大概3公里的样子。
远远地看到女子的第2名上来了,
他开始跑起来,我也跑起来。
中间他先了我一段,后面我超过了他一段,
然后他就一直跑,我实在不能跑了,就一直走,
我被女子第2也追上了,想跑,但还是跑不了,只能走。
终于,我走到了铁路的结束点,
工作人员说我是第7名(工作人员计错了,将非参赛选手也算进去了)。
只剩下最后的5公里了,一半都是大上坡,
我边走边跑地坚持,不断回头,生怕后面的人追上,
想着一定要在前八名内,好取得一个奖杯。
坚持上完了最后的坡,到了最后二公里下坡路,
我一路小跑,终于看到终点了。
这一瞬间,体能全回来了,腿也不酸了,大叫着,我以百米冲刺到达终点,
获得了男子42公里,第6名的成绩。