《天道》：99%的人做不到，一句话几乎解决所有问题

如果你看过电视剧《天道》，一定知道什么是着相？

我们经常说无欲无求，要保持内核稳定，要情绪稳定，但是，就是没有人告诉你，到底该如何去做，才能不内耗，才能情绪稳定。

说实话，想要不内耗，又情绪稳定，99%的人都做不到，尤其是作为普通人的我们，真的没有必要做到情绪稳定，内核稳定，我们不过混个一日三餐而已，没有必要成佛，把自己的日子过好就行了。

佛教所说的着相，是我们纠缠在自己的生活中，不管是发生在我们身边的人和事，总是不能放下，总是纠缠不清，总是自相矛盾，放不下身段，钻牛角尖。

我们都是普通人，正是因我们每个人都无法脱离着相，那才是正常的，而不着相却是不平常的人。

我是实在看不惯，还有一些人做天道的解读，他们不是解读，是让人看不懂，是那种玄而又玄的解读，本来是很容易理解的东西，他们却偏要东拉西扯的，让原本容易理解的内容，却被他们解读的不堪入目，让人丈二和尚摸不着头脑，搞得是晕头转向的。

就比如，天道中，芮小丹拉着丁元英去吃饭，并没有开那辆宝马车。

丁元英问芮小丹为什么不开车？而芮小丹却说，“那种车是我能开的吗？”

芮小丹这里说的，那种车，就是韩楚风赌输了送给丁元英的宝马车。

丁元英转头就对芮小丹说，“着相了”。

芮小丹不解的问，什么着相了？

丁元英说，着相就是佛教的一个术语，意思是执迷于表象而偏离了本质。

而有的人解读，甚至能把佛教经典全部搬出来，还有的人，把金刚经都读了一遍。

反正我是没有那个闲工夫，着相就是你被表象迷惑了。

生活中最简单的例子就是，别人一句话，就把你激得面红耳赤，情绪激动，这就是着相。

看到没，从来都是大道至简，就没有说天道是复杂的，天道是遵循客观规律的，那就是必须要简单的。

比如说，我们的手机，这几十年都没有变过，都是一个屏幕，不像之前的翻盖手机等，这就是它之所以受人喜欢，就是因为它的设计简单，有手指头就能操控手机。

而能区分出啥是着相，还有一个最简单的方法就是不着相。

而不着相就是你能以强者的视角，也就是以上帝的视角去观照自己，重新审视发生在自己身边的人和事。

所谓的不着相，我理解的是，你有自己的主观认知，你也知道你的认知都是不可靠的，未必都是正确的。

你应该始终明白，正确的认知恰恰是客观的，越是客观的东西，越是正确的，始终要明白，你的主观都未必是正确的，这一点很重要的。

也就是我们经常说的，感性认识和理性认识，不要陷入主观思维，不要先入为见，更不要相信自己的经验。

其中，最经典的是苏东坡说的那句话：

“见山是山，见山不是山，见山又是山。”

这就是你的认知的三重境界，也是让你快速脱离着相的关键。

我们都是普通人，都有七情六欲，想要做到不着相真的太难了，只要我们能知道我们又着相了，这就足够了。

其实，有的时候，你去见到得道之人，他们也难以不着相，就比如前一段时间，有人把大米扔到庙门外的念经之人，不是也着相了。

所以，你的内耗完全就是你着相太深，看清楚自己的愤怒，就要知道自己是不是着相了，自己的焦虑和内耗，是不是又着相了，啥时候把这个搞明白你就不内耗了。