《天道》：强者心法：跳出情绪，去做事！

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文/飞哥知行录

情绪这个东西，说实话，每个人都会有，想要一下子就克制掉，让自己没有情绪，那也是不可能的事情。

如果按照丁元英文化属性的原理，我们应该遵循客观规律的发展，而不是逆着规律去做事，要顺着规律去做事。

而情绪的客观规律就是它随时都可能会爆发，情绪随时都会生灭，半点不由人，也不是我们能克制或克服掉的，更不要想着改变它。

很多时候，你越是想要改变自己的情绪太差，或者自己的情绪总是失控，总是会陷入情绪内耗，末了，你才幡然醒悟，一切都是徒劳。

因为每个人的情绪都是内在的本性，每个人的情绪都有共同性，那就是每个人不管有什么样的阅历，也不管有多大的年龄，它都是每个人的独有主观情感体验，也就是我们平时所说的“喜怒哀乐惧”等情绪。

但是，这并不是说，你的情绪就不能为你所用，那就要遵循丁元英所说的，强者的文化，就是遵循客观规律的文化。

正所谓：强势文化造就强者，弱势文化造就弱者，这是规律，也可以理解为天道，不以人得意志为转移。

既然是客观规律，既然是天道，那么，就一定能找到它客观存在的规律。

那么，情绪都有哪些规律性的东西，我们又该如何掌握它们发生，发展，为我所用的规律呢？

首先，你需要知道，情绪是一个人的本性，也就是只要是一个人，就天然的具备情绪，像日月交替运行，才有了白天和黑夜一般。

而只要是一个正常人，不管是高人，还是普通人，他们的情绪都是会遇险则惧，遇喜则喜，这是客观规律决定的。

生活中，或者鸡汤文的情绪稳定就是一个伪命题，可以毫不夸张的说，情绪稳定的人，在现实生活中，几乎是不存在的。

你所看到的丁元英，他是真的情绪稳定，但是，你始终要明白，他不过是电视剧《天道》中的一个人物而已。

而那些经常告诫你，要学会情绪稳定，你才能杜绝内耗，才能变得内心强大。

其实，但凡是要你情绪稳定的人，他们几乎无一例外都是忽悠人的，因为他们自己也做不到。

强者的之所以为强者，他们才不会渴求情绪稳定，他们所在乎的却是跳出情绪，而不是和情绪做斗争，或者陷入情绪内耗。

当格律诗公司面对乐圣公司的巨额索赔，叶晓明和冯世杰害怕了，他们是陷在了情绪之中，他们却没有想到跳出情绪之外，一旦情绪乱了，就会像无头苍蝇一般，不会做出正确的判断的。

反观丁元英，好像啥事没有发生一样，其实，丁元英早就预料到了，或者说就是要乐圣公司向格律诗公司索赔，这些早在他的规划之中。

比如说，当你坐船的时候，遇到了险滩搁浅了，你会惊慌失措，还是紧急打电话呼叫救援，这个时候，你如果能跳出情绪之外，那就是要告诉自己，你怕有用吗？你慌乱了能解决问题吗？

而我所说的强者情绪稳定，也就是一种无惧的心态，要达到丁元英的做事方法，就应该始终做到，面对情绪时：

时刻要做好自己能做的，接受不能克服的。

生活中，比如你的东西被盗了，你是暴跳如雷还是忧心忡忡，这些都是情绪决定的。

第二，情绪是由你的主体决定的，它不会以你的主观意志为转移。

第三，不知道你发现没有，当你开始，或者不断地对情绪做过多的干预，反而会让你情绪不断得到强化。

那也就是说，你越是想要克制自己的情绪，反而你的情绪越容易失控。

我有一个很好的方法，那就是不管你遇到了多大的问题，你都有时刻不要忘记读书。

尤其是《遥远的救世主》这本书，你要反复的读，才能从中找到适合你的情绪稳定的方法。

一个人稳定的情绪来源，无外乎，是从小事开始做起，比如说给自己一个时间的概念，从最微小的事情做起。

当你开始执行计划，说是每天一个小时读书，每天读10页书，这也是情绪稳定的关键，你看书的时候，就会让自己的头脑得以冷静。

之所以要你这么做，是因为现在的手机视频反而让你每天都会忙也很累，就是如此的情绪被手机视频所牵绊。

如果你每天晚上8点读一个小时的书，那么，这一个小时就实实在在属于你的情绪稳定时刻，你可以去尽情的享受它。