14、运动中的目标定向与动机气候：理论与应用

运动中的目标定向与动机气候：理论与应用

1. 目标定向的类型与影响

目标定向主要分为任务定向和自我定向。任务定向的个体将能力视为努力和掌握的结果，而自我定向的个体则通过社会比较来评估能力。这两种定向并非完全对立，且在不同情境下会产生不同影响。

• 高任务定向的优势 ：无论运动员对自身能力的感知如何，较高的任务定向都有助于提升满意度、享受感和表现。高度任务定向的个体认为，成功、满足和享受源于为掌握技能所付出的努力。因此，鼓励运动员展现出掌握行为和信念是有益的，可通过认知重构或让运动员处于掌握型氛围中来实现。
• 自我定向与能力感知 ：如果运动员自我定向程度高但自我能力感知低，可能会因害怕失败而避免竞争挑战。相反，如果运动员认为自己技能高超，自我定向并非完全不可取，尤其是当他们同时具有较高的掌握定向时。研究表明，在表现、满意度和享受感方面，任务定向和自我定向都高是最佳状态。

2. 匹配假设

匹配假设认为，目标定向与动机气候之间的匹配关系会带来更好的结果，如高内在动机、满意度和表现。具体来说，高掌握（任务）目标定向与高掌握（任务）环境气候相结合，以及高竞争（自我）目标定向与高竞争（任务）动机气候相结合，应比不匹配的情况产生更好的结果。然而，由于掌握和竞争目标定向之间的正交关系，该假设的验证较为复杂。

以下是目标定向与动机气候的交互关系表格：
| 动机气候 | 高掌握目标定向 | 低掌握目标定向 |
| — | — | — |
| 高掌握气候 | 最佳结果（如高表现、满意度等） | 结果相对较差