如何理解升米恩、斗米仇？

出于心理学的互惠原则，当别人帮助你的时候，你就会想着回报别人，这是进化的结果

回报分为以下四种形式：

(1)现实中增加自己的付出

比如别人请你吃了一顿饭，你一般会选择请他吃顿更好的

(2)现实中减少自己的收入

比如别人请你吃了一顿饭，下次你有事应该收他钱就少收或不收

(3)心理上增加自己的付出

比如别人连续一个月请吃饭，出于私利，这时回报就不像(1)(2)那样简单了，这时候会想，陪他吃饭和他聊天我也付出了时间呀，他反正没事干我还逗他开心了呢，我已经付出很多了

(4)心理上减少自己的收入

还是别人连续一个月请吃饭，无论是现实中增加自己的付出还是减少自己的收入都会让自己肉痛，于是就想，他请吃的也是简餐，没有什么价值的，他不请好意思吗？

升米恩类似于上边的(1)(2),斗米仇类似于上边的(3)(4)

所以救急不就穷，救穷不能频繁，或者要以最低标准来