如何让自己释怀

“一种血肉相连的痛楚，总是无法让他对有着共同成长记忆的亲生兄妹的困境视而不见，尽管自身背负房奴、孩奴的压力，他从来就觉得回报原生家庭是义不容辞的责任”。

 

当处在这个场景时，该怎么让自己释怀。

 

【】想帮能帮就帮，别抱怨，别求回报；

不想帮或者没能力帮就不帮，别自责。