今天睡眠质量记录64分

昨天失眠了，睡觉比较迟，所以凌晨3点才睡觉，早晨起来的时候，感觉尚可，不是特别困，但是也有一些疲惫，一看睡眠质量只有64分。

中午也没有睡着，孩子在闹着，睡不着，晚上有些困意，躺床上睡不着。