昨天有些吃多了

博主在一家湘菜馆享用美食后,因饮食过饱及饮料选择不当导致肠胃不适。在家中采取了喝健胃消食片、山茱萸长白山人参茶等措施进行自我调理,经过休息和补充水分,状况有所改善。虽然夜间仍感口渴,但次日状态已好转。

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昨天聚餐,是湘菜馆,味道挺好的,一不小心吃了个10成饱,然后那里还没有白开水提供,就喝了一点点果汁和肥宅快乐水,玩了一会保龄球后,感觉空气有些沉闷,就准备回家了。

结果自己回来后,感觉肠胃有些不舒服,于是吃了1片健胃消食片,又喝了白开水,感觉稍微好了一些,然后泡了山茱萸长白山人参,又喝了一点点,躺沙发上休息了一会,感觉好些了。

然后看了会新闻,上床睡觉,半夜还觉得口渴,于是又起来喝水,然后一觉睡醒,稍微好了些,自我感觉今天状态应该很一般的。中午还得好好睡一会补补精神。

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